Sérum: tudo o que você precisa saber sobre esse tipo de cosmético

Nenhum produto é tão democrático quanto o sérum. Você já deve ter visto sérum antienvelhecimento, antiacne, base, enfim, são múltiplas possibilidades com esse produto que caiu no gosto dos brasileiros. Abaixo, a dermatologista Dra. Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia, nos guia em como aproveitar ao máximo esse produto. O que é e para que serve o sérum? É a forma de apresentação mais líquida, semelhante a um soro, que pode ser em gotas poderosas. Na verdade, todos os produtos de cuidados da rotina da pele têm que ter produtos antirradicais livres ou …

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Dieta Detox – um recurso para ser usado com atenção

Nosso organismo dispõe de mecanismos para eliminar toxinas que prejudicam seu funcionamento. As dietas desintoxicantes, tão na moda, são indicadas apenas quando eles são insuficientes, e sempre com acompanhamento de profissionais capacitados. Todos os dias, nosso corpo é bombardeado por substâncias nocivas, como medicamentos, corantes, conservantes e gordura, entre outras. A dieta detox, também conhecida como tratamento de desintoxicação ou destoxificação, promove uma faxina no organismo, eliminando toxina que o prejudicam. De acordo com a nutricionista clínica Carla Muroya, para iniciar o tratamento é preciso identificar quais toxinas precisam ser removidas. Em seguida, devem-se corrigir as disfunções gastrointestinais, equilibrar as …

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Malhação de resultados

Ao fim da atividade física vem sempre aquele sentimento apaziguador de dever cumprido, de mais uma etapa vencida com muito esforço e suor. O que pouca gente sabe é que adotar alguns hábitos antes e depois dos exercícios pode torna-los ainda mais eficazes. Alimentação e hidratação adequadas e até mesmo a qualidade do sono influem sobre nosso desempenho. 1 Intercale atividades leves e pesadas Uma das funções do músculo é melhorar a circulação sanguínea, efeito que é prolongado quando fazemos atividades físicas de baixa intensidade após um dia de exercícios pesados. Práticas mais leves aceleram o fluxo sanguíneo de forma …

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Jabuticaba – sabor tropical

Fruta silvestre típica da Mata Atlântica, 100% brasileira, sua árvore chama a atenção em quintais e pomares porque os frutos, doces e brilhantes, crescem ao longo de seu tronco e galhos, podendo ser facilmente colhidos e apreciados. Em tupi, a jabuticaba é denominada iapoti kaba, que significa frutas em botão, provavelmente, devido ao seu formato redondo e à cor arroxeada, lembrando botões em flor. Rica em açúcar, sua fermentação se inicia logo após a colheita, dificultando a conservação. Por isso, a jabuticaba não é comum nas prateleiras dos supermercados, embora seja fácil encontra-la nos quintais de casas e sítios, sobretudo …

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Unhas perfeitas e belas: confira as dicas!

Esmaltes da moda, cutículas feitas e unhas sempre lixadas não são o suficiente para deixá-las bonitas e saudáveis. A estética também está ligada à saúde e pode ser comprometida se a rotina de cuidados não estiver em dia. De acordo com a instrutora do curso de Manicure e Pedicure, do Instituto Embelleze, Cida Silva, da unidade de Taboão da Serra, é de extrema importância manter uma série de cuidados para evitar problemas, como micoses, enfraquecimento e quebras constantes. Pensando nisso, Cida separou diversas dicas para quem deseja exibir as unhas fortes e belas. Confira! 1) Alimentação Problemas na saúde do corpo, como falta de vitaminas, …

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Ganhe convites para o Estética e Micro – Feira e Congresso em Belo Horizonte/MG

A linha Adélia Mendonça iniciou a distribuição de convites exclusivos para a visitação da feira de beleza: Estética e Micro  2019, que será realizado nos dias 17 e 18 de março, no Expominas, em Belo Horizonte. O evento tem foco neste novo momento do setor, associado aos grandes nomes do mercado, e à técnicas de ponta para o mercado de beleza. O número de cortesias disponibilizado é limitado e será restrito à ordem de chegada das solicitações, mediante a confirmação via e-mail. Os convites darão direito à visitação da feira (stands) e também participação nos workshops. As cortesias não possibilitam …

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