Qual mulher não sente que tem dias que está mais inchada? Além da famosa TPM, há outros fatores que podem causar a retenção de líquidos, e consequentemente o inchaço. Por isso, a fisioterapeuta dermato funcional Andrea Torres, do W Spa, tira dúvidas sobre o tema e explica o poder de três massagens: drenagem linfática, modeladora e detox drenante:
1) Que sinais podem indicar que o corpo está inchado?
Os sinais mais comuns são quando percebe-se que pernas, pés, mãos estão aumentados de tamanho. Os pés ao usar um calçado deixam marca na pele, os anéis incomodam ficando com marcas nos dedos. Aparecem dores nas articulações e peso nas pernas. A quantidade de celulite também fica mais intensa.
2) Que fatores causam o inchaço?
O excesso de sal é uma das principais causa de inchaço, o consumo de alimentos muito salgado retém líquido, a pílula anticoncepcional, falta de exercícios físicos, pouca ingestão de água e em alguns casos roupas muito apertadas também pode ser um agravante.
3) O que colabora para a retenção de líquidos?
A falta de exercício físico, o sedentarismo colabora para retenção. A atividade física estimula a circulação sanguínea, massageia os gânglios linfáticos, assim, consequentemente ativa a circulação linfática. Beber pouca água, urina-se menos acumulando ainda mais as toxinas no corpo. O consumo de água pura (não só de líquidos de maneira geral, mas a água in natura) é fundamental para a limpeza do organismo.
4) De que forma a drenagem linfática colabora para a diminuição do inchaço no corpo?
A circulação linfática não possui pulso próprio assim como a circulação sanguínea, por isso para que as linfas sigam seu percurso normal, elas precisam de auxilio que se dá pelo reflexo do pulso sanguíneo e também pela movimentação corporal/muscular. A massagem de drenagem linfática carreará todo o líquido estagnado (linfa) no corpo em direção aos gânglios o que ativará o sistema linfático. As são manobras lentas e direcionadas aos linfonodos (os filtros deste sistema). A técnica se inicia bombeando os linfonodos do pescoço, supra clavicular, axilar, a cisterna do quilo, inguinal, fossa poplitea e tornozelo, em seguida são feitas as manobras de forma suave e lenta em direção aos linfonodos. Para ajudar ainda mais este sistema podemos bombear antes, durante e depois.
5) E a massagem modeladora?
A massagem modeladora tem um objetivo diferente ao da drenagem. Nesta técnica os movimentos são mais profundos, fortes e rítmicos, deixando a área bem hiperemiada, focando as partes com mais gordura localizada. A massagem não drena, ela ativa a circulação sanguínea que em paralelo a linfática é sutilmente beneficiada. A estagnação da circulação sanguínea é o que em muitos casos causa o acumulo de gordura, por isso essa massagem tem o potencial de modelar.
6) Como funciona a massagem detox drenante?
A mídia em torno da beleza é muito forte e isso estimula aparecer tratamentos realmente novos mas também surgem coisas que são apenas variações sob o mesmo tema. Detox Drenante não é uma técnica específica que segue um padrão, senso assim, possivelmente deve ser uma mistura das duas terapias (massagem modeladora e drenagem linfática), cada uma tem um objetivo diferente, já detalhado a cima, a maneira de uni-las fica a critério da clínica, spa, terapeuta ou fisioterapeuta.
7) Que outros hábitos devem se aliar às massagens?
Beber água é fundamental, além de chás diuréticos e desintoxicantes, sob orientação médica. Associar boa alimentação a pouco sal e atividade física contribui para que o inchaço fique longe!
Linha B SHAPE by Adélia Mendonça
Uma nova concepção de produtos corporais exclusivos para tratamentos clínicos e home care, que irão proporcionar um eficaz tratamento dermocorretivo corporal.
Uma linha revolucionária, baseada nos preceitos da nanotecnologia, associada à alta concentração de ativos vegetais (em diversas apresentações: orgânicos, extratos secos, glicólicos, glicerinados) e tecnologia DrenActive, com combinação de ativos biotecnológicos e multifuncionais.
Composta por nove dermocosméticos que oferecem resultados de ação prolongada/ inteligente e liberação seriada multifuncional, a composição dermocorretiva de toda a linha B-Shape foi criada para atuar diretamente no tecido subcutâneo, sendo reabsorvidos rapidamente e contribuindo para os tratamentos dermocorretivos ativamente, mesmo após ciclos de 12 horas pós procedimentos.
Conheça, experimente os produtos e surpreenda-se com os resultados!
Professional Clinic
DRENACTIVE BURN – Creme de Massagem Avançado Remodelador para Gordura Localizada
Exclusiva Tecnologia DrenActive que associa ativos naturais à nanobiotecnologia, atuando diretamente na quebra das moléculas adiposas, acelerando a velocidade da lipólise. Com ação de reequilibrar o sistema linfático e venoso, estimula a lipólise e o metabolismo de triglicerídeos, drenando e descongestionando os tecidos, com ação anti edema e tonificante da circulação periférica, contribuindo para o tratamento estético da celulite e gordura localizada.
DRENACTIVE CELLU EXPERT – Creme de Massagem Lipolítico Anticelulite com Nanocomplexos Ativos
Com nanocomplexos ativos e multifuncionais, atuam nas camadas profundas da pele em todos os níveis da celulite, impedindo a estocagem de novos adipócitos. Aceleram o metabolismo celular, melhorando a microcirculação periférica, promovendo ação drenante, eliminando o acúmulo de líquido e toxinas intercelulares, resultando na melhora do aspecto “casca de laranja”, proporcionando uma silhueta remodelada, restabelecendo as fibras elásticas de sustentação da pele tornando-a mais lisa, firme, hidratada e macia.
DRENACTIVE FORCE – Creme de massagem redutor com ação drenante, anti edema e firmadora
Seus nanoativos especiais reforçam a estrutura molecular da derme e aumentam a firmeza, elasticidade e tonicidade do tecido epitelial, reduzindo a permeabilidade dos vasos capilares, com efeito anti edema em um novo panorama. Combina múltiplos benefícios que irá ajuda a redefinir as curvas do corpo, drenando de forma eficaz e aumentando a firmeza e o tônus do tecido.
BODY’N’JECTIONS FIRMEZA E TÔNUS – Nano Booster Corporal Firmador e Tensor para Eletroterapias e Cremes de Massagem
Novo conceito de formulação powerdose nanobooster para o tratamento dermocorretivo da flacidez corporal e o estímulo de seu tônus. Sua composição dinamizada atua sistematicamente com a Tecnologia DrenActive com ação estimuladora da microcirculação, descongestionante, drenante, lipolítica e firmadora. Seu uso é indicado para associação em eletroterapias diversas, com uso de gotas puras, ou associado ao creme de massagem de sua preferência da linha Adélia Mendonça Cosméticos.
BODY’N’JECTIONS GORDURA LOCALIZADA – Nano Booster Corporal Lipolítico para Eletroterapias e Cremes de Massagem
Novo conceito de formulação powerdose nanobooster para o tratamento dermocorretivo da redução de medidas e queima de gordura localizada. Sua composição dinamizada atua sistematicamente com a Tecnologia DrenActive com ação lipolítica, drenante, descongestionante e estimuladora do tônus corporal. Seu uso é indicado para associação em eletroterapias diversas, com uso de gotas puras, ou associado ao creme de massagem de sua preferência da linha Adélia Mendonça Cosméticos. Formulação de alto impacto para desportistas.
BODY’N’JECTIONS ANTICELULITE – Nano Booster Corporal Anticelulite para Eletroterapias e Cremes de Massagem
Novo conceito de formulação powerdose nanobooster para o tratamento dermocorretivo da lipodistrofia ginóide. Sua composição dinamizada atua sistematicamente com a Tecnologia DrenActive com ação filtrodrenante, desintoxicante e anticelulítica para associação em eletroterapias diversas, com uso em gotas puras, ou associado ao creme de massagem de sua preferência da linha Adélia Mendonça Cosméticos.
SALT DETOX 360° – Esfoliante Detox em Gel de Silicone com Mix Salino e Pimentas Dermodrenantes
Esfoliante de ação detoxificante que equilibra micropartículas de 5 sais com gramaturas especiais, para uma ação esfoliante intensa e regular na pele, removendo as células mortas, proporcionando uma excelente esfoliação de média abrasão. Com uma composição rica em mix salinos, pimentas dermodrenantes, bio oils orgânicos e ativos carreadores de ingredientes que melhoram o sistema linfático, a circulação periférica, acelerando o metabolismo celular, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas. Formulado em base anidra.
THE HOT COMPLEX – Aquagel Hiperemiante Green Complex com Pimentas Dermodrenantes
Fluido hiperemiante termoterápico com ação térmica. Promove o aumento de temperatura local, que desencadeia um mecanismo de termorregulação, ativando o sistema linfático, que por sua vez acelera o metabolismo, resultando na queima de calorias, diretamente estimulando as conexões nervosas para aumentar o fluxo sanguíneo local e a liberação de neuropeptídeos. Promove a lipólise corporal, reduzindo medidas e conferindo ação anticelulite.
Home Care
PERFECT LIPOUT – Mousse Efervescente Tensor para Redução de Medidas com Bioblend Lipolítico e Nanocomplexos Drenantes
Mousse efervescente termogênico com exclusiva Tecnologia DrenActive que contém ativos inovadores que agem em sinergia no tecido subcutâneo, promovendo melhoras na celulite e na quebra da gordura. Este mousse acelera ainda os efeitos dos tratamentos corporais e atua impedindo a reestocagem dos lipídeos no interior das células nas áreas que apresentam acúmulo de gordura (coxas, quadris, abdômen e glúteos), além do potente efeito da cafeína, que age por 24 horas no corpo de forma segura e eficiente. Seu efeito termogênico eleva a temperatura local e mantém o efeito long lasting de ativação lipolítica, garantindo uma ação redutora mesmo após horas da aplicação do produto.
Fonte: Beleza Today