{"id":3817,"date":"2015-10-26T15:58:28","date_gmt":"2015-10-26T18:58:28","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=3817"},"modified":"2015-10-26T15:58:28","modified_gmt":"2015-10-26T18:58:28","slug":"sucos-refrescantes-para-dias-quentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/sucos-refrescantes-para-dias-quentes\/","title":{"rendered":"Sucos refrescantes para dias quentes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Os sucos de frutas naturais s\u00e3o uma excelente op\u00e7\u00e3o para refrescar ou matar a sede neste dias quentes, al\u00e9m de saborosos, s\u00e3o menos cal\u00f3ricos e saud\u00e1veis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais nutritivos do que bebidas industrializadas, como refrigerante ou sucos de caixinha, fornecem vitaminas e minerais necess\u00e1rios para o bom funcionamento do corpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea pode dar prefer\u00eancia \u00e0s frutas da esta\u00e7\u00e3o ou de sua regi\u00e3o, sempre realizando a higieniza\u00e7\u00e3o correta antes de fazer o suco. \u00c9 poss\u00edvel fazer deliciosos sucos somente de frutas naturais ou misturados com outros alimentos: cenoura, folhas de hortel\u00e3, capim-lim\u00e3o, entre outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podem ser preparados de diversas maneiras, criando um leque de possibilidades e sabores. Com um preparo simples, em poucos instantes \u00e9 poss\u00edvel servir uma bebida deliciosa, que pode ser consumida em qualquer hor\u00e1rio. Use sua criatividade e beba sucos naturais e saud\u00e1veis, seu corpo agradece.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Confira algumas receitas:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Suco refrescante de melancia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/me.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3818 size-medium alignnone\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/me-300x198.jpg\" alt=\"me\" width=\"300\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/me-300x198.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/me-91x60.jpg 91w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/me.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 fatia m\u00e9dia de melancia<\/li>\n<li>1 rodela m\u00e9dia de abacaxi maduro<\/li>\n<li>5 folhinhas de hortel\u00e3 fresca<\/li>\n<li>4 cubos de gelo<\/li>\n<li>Bata tudo no liquidificador, coe e sirva<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><strong>Suco refrescante de pera<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/per.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3819 alignnone\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/per-300x189.jpg\" alt=\"per\" width=\"350\" height=\"220\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/per-300x189.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/per-95x60.jpg 95w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/per.jpg 550w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 pera madura<\/li>\n<li>1 colher de erva doce ou salsinha<\/li>\n<li>1 copo pequeno de \u00e1gua de coco gelado<\/li>\n<li>Bata tudo no liquidificador, coe e sirva<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Limonada com manjeric\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lim.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3820 size-medium alignnone\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lim-300x230.jpg\" alt=\"lim\" width=\"300\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lim-300x230.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lim-768x590.jpg 768w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lim-78x60.jpg 78w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/lim.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3 lim\u00f5es sem casca e cortados em 8 peda\u00e7os cada um<br \/>\n800 ml de \u00e1gua gelada<br \/>\n1 x\u00edcara (ch\u00e1) de folhas frescas de manjeric\u00e3o<br \/>\n1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de \u00e1gua<br \/>\n2 colheres (sopa) de ado\u00e7ante em p\u00f3<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esquente a meia x\u00edcara de \u00e1gua em uma panela.<br \/>\nDesligue o fogo assim que ferver.<br \/>\nJunte as folhas de manjeric\u00e3o, deixe esfriar e coe.<br \/>\nNo liquidificador, bata o lim\u00e3o, e \u00e1gua gelada e o ado\u00e7ante.<br \/>\nEm seguida, adicione a \u00e1gua aromatizada com o manjeric\u00e3o.<br \/>\nDecore os copos com gelo e folhas da erva fresca.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Suco de caju com gengibre e lim\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ca.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3821 size-medium alignnone\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ca-300x199.jpg\" alt=\"ca\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ca-300x199.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ca-90x60.jpg 90w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ca-420x280.jpg 420w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ca.jpg 540w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4 cajus em rodelas<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2 peda\u00e7os de gengibre<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">800 ml de \u00e1gua gelada<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00e7\u00facar ou ado\u00e7ante a gosto<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1 lim\u00e3o pequeno<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bater todos os ingredientes no liquidificador, com a exce\u00e7\u00e3o do lim\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Coe, e acrescente o suco do lim\u00e3o e misture.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Sirva bem gelado!<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os sucos de frutas naturais s\u00e3o uma excelente op\u00e7\u00e3o para refrescar ou matar a sede neste dias quentes, al\u00e9m de saborosos, s\u00e3o menos cal\u00f3ricos e &hellip; 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