{"id":4183,"date":"2016-03-28T16:25:26","date_gmt":"2016-03-28T19:25:26","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=4183"},"modified":"2016-03-28T16:25:26","modified_gmt":"2016-03-28T19:25:26","slug":"o-rosto-reflete-o-que-o-corpo-sente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/o-rosto-reflete-o-que-o-corpo-sente\/","title":{"rendered":"O rosto reflete o que o corpo sente"},"content":{"rendered":"

A pele \u00e9 o maior \u00f3rg\u00e3o do nosso corpo, funcionando em harmoniza\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica com outros \u00f3rg\u00e3os. As diferentes altera\u00e7\u00f5es do rosto podem ser um reflexo de que algo n\u00e3o est\u00e1 totalmente em ordem em nosso organismo.<\/p>\n

Ainda que muitas dessas altera\u00e7\u00f5es possam estar associadas a mudan\u00e7as hormonais, exposi\u00e7\u00e3o a climas extremos, usos de diferentes medicamentos, alimenta\u00e7\u00e3o, dentre outros fatores,\u00a0alguns estudos descobriram que quando estas modifica\u00e7\u00f5es aparecem subitamente e sem raz\u00e3o aparente, podemos estar sendo alertados\u00a0sobre o nosso estado de sa\u00fade.<\/p>\n

H\u00e1 milhares de anos, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) utiliza o mapeamento da face como forma de diagn\u00f3stico, onde cada \u00e1rea do rosto corresponde a um determinado \u00f3rg\u00e3o ou fun\u00e7\u00e3o do corpo, indicando assim a localiza\u00e7\u00e3o e origem do problema.\u00a0 A diagnose pela visualiza\u00e7\u00e3o dentro da MTC \u00e9 de suma import\u00e2ncia, pois permite identificar sinais e sintomas fornecidos pelo corpo, muitas vezes antes de uma doen\u00e7a se manifestar, podendo encontrar diversas situa\u00e7\u00f5es que demandam terapias diferenciadas.<\/p>\n

\"1\"<\/a><\/p>\n

Imaginando que nosso rosto seja como um mapa, o guia abaixo traz quatorze \u00e1reas do rosto que podem estar refletindo o que est\u00e1 acontecendo com o seu corpo.<\/p>\n

Observe atentamente as \u00e1reas assinaladas nos pr\u00f3ximos t\u00f3picos e identifique o problema, caso ele exista, e suas poss\u00edveis solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Manchas,<\/a>
Manchas, altera\u00e7\u00f5es de relevo ou acne s\u00e3o indicativos de irregularidades de diferentes sistemas fisiol\u00f3gicos dependendo da sua regi\u00e3o de acometimento.<\/figcaption><\/figure>\n

1 e 2. Regi\u00e3o afetada: sistema digestivo<\/h3>\n

Aparecimento de espinhas, n\u00f3dulos, manchas ou rugas horizontais nas regi\u00f5es assinaladas nos n\u00fameros 1 e 2, indica que possivelmente seu sistema digestivo n\u00e3o esteja funcionando corretamente. Para tratar esse problema \u00e9 recomend\u00e1vel diminuir o consumo de comidas do tipo fast food, gorduras, alimentos fermentativos (ex. p\u00e3o branco) e evitar o sal, al\u00e9m de aumentar o consumo de \u00e1gua.<\/p>\n

3. Regi\u00e3o afetada: f\u00edgado<\/h3>\n

Se a regi\u00e3o afetada for a n\u00famero 3, supostamente seja o f\u00edgado o \u00f3rg\u00e3o que n\u00e3o est\u00e1 funcionando corretamente devido a uma acumula\u00e7\u00e3o de toxinas e ao consumo de subst\u00e2ncias prejudiciais\u00a0para a sa\u00fade. \u00c9 poss\u00edvel o aparecimento de rugas verticais na regi\u00e3o frontal, ou sulcos entre as sobrancelhas. O que deve ser feito \u00e9 evitar o consumo de \u00e1lcool, fast food e lactose. Ao inv\u00e9s disso, devemos aumentar o consumo de frutas e vegetais, principalmente crus. Tamb\u00e9m \u00e9 conveniente fazer uma limpeza natural do f\u00edgado.<\/p>\n

4 e 5. Regi\u00e3o afetada: rins<\/h3>\n

Tudo o que acontecer no contorno dos olhos, incluindo as olheiras e incha\u00e7os nas p\u00e1lpebras inferiores, pode ser devido a uma desidrata\u00e7\u00e3o e ao mau funcionamento dos rins. Para tratar este problema \u00e9 muito importante aumentar o consumo de \u00e1gua, evitar o sal e consumir muitos alimentos com a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica.<\/p>\n

6. Regi\u00e3o afetada: cora\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Essa \u00e9 uma das regi\u00f5es mais afetadas pela acne e pelas espinhas, e as causas geralmente s\u00e3o muito comuns. Por\u00e9m, quando aparecem de repente e s\u00e3o dif\u00edceis de eliminar podem indicar\u00a0problemas card\u00edacos. Outros ind\u00edcios que alertam para este tipo de transtorno s\u00e3o: colora\u00e7\u00e3o avermelhada da pele, pequenas veias e vasos dilatados, indicam uma poss\u00edvel angina pectoris e um princ\u00edpio de infarto. Para tratar\u00a0isso \u00e9 recomend\u00e1vel eliminar da dieta alimentos prejudiciais, como as gorduras e o s\u00f3dio, bem como aqueles alimentos picantes. Aumentando o consumo de \u00e1cidos graxos \u00f4mega-3, principalmente de origem vegetal.<\/p>\n

\n

7 e 8. Regi\u00e3o afetada: rins<\/h3>\n

Novamente os rins podem ser afetados pela acumula\u00e7\u00e3o de rejeitos, reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos ou desidrata\u00e7\u00e3o. Demonstrando tamb\u00e9m as condi\u00e7\u00f5es de distribui\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e sais minerais no organismo. Para resolver isso, beba muita \u00e1gua e evite bebidas como o caf\u00e9, refrigerantes, bebidas com g\u00e1s e o \u00e1lcool.<\/p>\n

9 e 10. Regi\u00e3o afetada: sistema respirat\u00f3rio<\/h3>\n

Essas regi\u00f5es podem estar refletindo algum tipo de alergia respirat\u00f3ria ou problemas cr\u00f4nicos como a asma. \u00a0Pequenos vasos dilatados, incha\u00e7os e descama\u00e7\u00f5es indicam dilata\u00e7\u00f5es da \u00e1rvore respirat\u00f3ria e bronquiolite pulmonar. \u00c9 uma regi\u00e3o muito propensa a se manchar ou alterar devido ao mau h\u00e1bito de fumar. Para combater o problema \u00e9 preciso largar o cigarro, aumentar o consumo de alimentos frescos e diminuir o consumo de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

\n

11 e 12. Regi\u00e3o afetada: horm\u00f4nios<\/h3>\n

As mudan\u00e7as hormonais que ocorrem normalmente durante o ciclo menstrual s\u00e3o refletidas nesta regi\u00e3o. Mesmo que para muitos seja algo inevit\u00e1vel, \u00e9 poss\u00edvel reduzir esses efeitos com uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, exerc\u00edcios, bom descanso, bebendo \u00e1gua, limpando frequentemente o rosto e evitando alimentos irritantes.<\/p>\n

13. Regi\u00e3o afetada: est\u00f4mago<\/h3>\n

Essa \u00e1rea do rosto pode indicar que estamos atravessando um per\u00edodo de\u00a0m\u00e1 digest\u00e3o,\u00a0<\/strong>que nosso c\u00f3lon n\u00e3o est\u00e1 funcionando corretamente e que podemos estar sofrendo de pris\u00e3o de ventre. Para tratar o problema \u00e9 recomend\u00e1vel aumentar o consumo de fibras, que podem ser encontradas em frutas, verduras e cereais.<\/p>\n

14. Regi\u00e3o afetada: estresse<\/h3>\n

Se voc\u00ea notar alguma irregularidade nessa regi\u00e3o do rosto, \u00e9 poss\u00edvel que seu corpo esteja pedindo um descanso e tempo para se recuperar. O estresse pode dar origem a diferentes problemas de sa\u00fade se n\u00e3o dermos a devida aten\u00e7\u00e3o. Para combat\u00ea-lo \u00e9 recomend\u00e1vel adotar medidas que ajudem voc\u00ea\u00a0a se relaxar e dormir com maior facilidade, al\u00e9m de, claro\u00a0beber mais \u00e1gua.<\/p>\n

\n

Mas lembre-se que existem diferentes motivos pelos quais nosso rosto pode apresentar alguma irregularidade, como n\u00f3dulos ou manchas. O ideal \u00e9 sempre consultar um m\u00e9dico, que \u00e9 quem determinar\u00e1 se seu problema est\u00e1 relacionado com algum dos pontos indicados aqui ou tem outras origens.<\/p>\n

Mantenha uma rotina di\u00e1ria de cuidados faciais, para ter uma pele sempre saud\u00e1vel e bonita!<\/p>\n

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