{"id":4301,"date":"2016-05-23T16:44:43","date_gmt":"2016-05-23T19:44:43","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=4301"},"modified":"2016-05-23T16:44:43","modified_gmt":"2016-05-23T19:44:43","slug":"sucos-contra-os-sinais-do-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/sucos-contra-os-sinais-do-tempo\/","title":{"rendered":"Sucos contra os sinais do tempo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Saborosas, f\u00e1ceis de digerir, fontes de energia, e ricas em vitaminas e minerais, as frutas s\u00e3o essenciais para todos que buscam qualidade de vida. Muitas pessoas j\u00e1 adotaram o h\u00e1bito de beber pelo menos um copo de suco todos os dias, ingerindo as propriedades ben\u00e9ficas das frutas, algumas vezes acrescido de outros ingredientes saud\u00e1veis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os sucos naturais levam ao organismo nutrientes que contribuem para manter a sa\u00fade e a beleza impec\u00e1vel. Alguns dos seus multibenef\u00edcios incluem: Combate os radicais livres que afetam as c\u00e9lulas do organismo, provocando o envelhecimento precoce, estimula\u00e7\u00e3o do sistema circulat\u00f3rio, melhora da imunidade, contribui\u00e7\u00e3o para o bom funcionamento do sistema digestivo, ajuda no emagrecimento, entre outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As op\u00e7\u00f5es de sucos s\u00e3o quase infinitas, mas separamos algumas receitas simples e f\u00e1ceis de fazer, e que s\u00e3o excelentes no combate aos sinais do tempo. Confira!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/sucos.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4304\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/sucos.jpg\" alt=\"sucos\" width=\"652\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/sucos.jpg 652w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/sucos-300x188.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/sucos-96x60.jpg 96w\" sizes=\"(max-width: 652px) 100vw, 652px\" \/><\/a><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Suco de amoras para combater o envelhecimento<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">As amoras s\u00e3o frutas adocicadas de colora\u00e7\u00e3o roxa que possuem vitamina A, B e C. S\u00e3o antioxidantes, s\u00e3o laxantes e seus nutrientes fazem bem \u00e0 sa\u00fade e beleza da pele.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Ingredientes:<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 2 x\u00edcaras de amoras roxas<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 400 ml de \u00e1gua filtrada<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Modo de preparo:<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Bata as amoras no liquidificador com \u00e1gua e beba em jejum de pelo menos 3 horas, ou de prefer\u00eancia, logo pela manh\u00e3.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Suco de kiwi e laranja<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os c\u00edtricos s\u00e3o frutas com um alto teor de vitamina C,\u00a0antioxidantes, minerais e nutrientes que facilitam o bom funcionamento de v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os vitais do corpo e que contribuem para a regenera\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Ingredientes:<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 500 ml de suco de laranja<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 kiwi m\u00e9dio descascado<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 2 x\u00edcaras de gelo picado<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Prepare o suco de laranja, misture com o kiwi e o gelo no liquidificador e bata o tempo necess\u00e1rio e beba imediatamente<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Suco purificador e rejuvenescedor<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este suco concentra as propriedades de frutas e legumes para preparar um potente depurativo, capaz de estimular a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas presentes no organismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por contribuir para limpar o corpo, seu consumo regular melhora a apar\u00eancia da pele, previne o envelhecimento e contribui para a preven\u00e7\u00e3o de problemas cut\u00e2neos.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Ingredientes:<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 laranja<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 2 rabanetes<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 cenoura<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; \u00bd pepino<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 aipo<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Extraia o suco de laranja e bata no liquidificador com os rabanetes, a cenoura, o pepino e o aipo picados. Beba o suco imediatamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Sirva bem gelado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saborosas, f\u00e1ceis de digerir, fontes de energia, e ricas em vitaminas e minerais, as frutas s\u00e3o essenciais para todos que buscam qualidade de vida. 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