{"id":4892,"date":"2016-11-21T15:42:54","date_gmt":"2016-11-21T18:42:54","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=4892"},"modified":"2016-11-21T15:42:54","modified_gmt":"2016-11-21T18:42:54","slug":"o-sol-e-a-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/o-sol-e-a-pele\/","title":{"rendered":"O sol e a pele"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">O sol \u00e9 a fonte de toda a energia, e traz com ele muitos benef\u00edcios. O Brasil \u00e9 o pa\u00eds do sol. Nosso clima tropical apresenta alta incid\u00eancia de dias ensolarados, favorecendo as atividades de lazer e os esportes praticados ao ar livre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A exposi\u00e7\u00e3o solar e as atividades ao ar livre trazem energia para o nosso dia a dia e garantem h\u00e1bitos saud\u00e1veis de vida. No entanto, o sol, que nos proporciona dias inesquec\u00edveis pode trazer problemas imediatos e futuros para a sua pele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A luz do sol consiste em espectro de raios com comprimento de onda vari\u00e1vel, e esta interage com as c\u00e9lulas da pele que gera radicais livres altamente reativos. Estes radicais livres excessivos (mol\u00e9culas de oxig\u00eanio) causam les\u00f5es celulares. Quanto mais dano eles causam, maior a chance de desenvolvimento de rugas, doen\u00e7as cr\u00f4nicas e at\u00e9 mesmo o c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4893\" aria-describedby=\"caption-attachment-4893\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-2.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4893 size-full\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-2.jpg\" alt=\"sol-e-a-pele-2\" width=\"225\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-2.jpg 225w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-2-49x60.jpg 49w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4893\" class=\"wp-caption-text\">Penetra\u00e7\u00e3o do espectro eletromagn\u00e9tico do sol na pele<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV)<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os radicais livres s\u00e3o mol\u00e9culas agressivas respons\u00e1veis pelo processo de oxida\u00e7\u00e3o dos tecidos corporais que resultam em dano celular. Uma pele saud\u00e1vel cont\u00e9m antioxidantes que a protegem, neutralizando os radicais livres. Na epiderme, estes radicais livres s\u00e3o principalmente gerados pelos raios UV.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A radia\u00e7\u00e3o Ultravioleta (UV) faz parte da luz solar que atinge a Terra. Ao atingir nossa pele, os raios UV penetram profundamente e desencadeiam rea\u00e7\u00f5es imediatas como as queimaduras solares, as foto alergias (alergias desencadeadas pela luz solar) e o bronzeamento. Provocam tamb\u00e9m rea\u00e7\u00f5es tardias, devido ao efeito acumulativo da radia\u00e7\u00e3o durante a vida, causando o envelhecimento cut\u00e2neo e as altera\u00e7\u00f5es celulares que predisp\u00f5em ao c\u00e2ncer da pele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A luz UV se apresenta em tr\u00eas formas, ultravioleta A (UVA), ultravioleta B (UVB) e ultravioleta C (UVC).<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>UVB fornece a energia que sua pele precisa para produzir vitamina D, mas \u00e9 tamb\u00e9m respons\u00e1vel pelas queimaduras e a danos ao DNA.<\/li>\n<li>UVA tamb\u00e9m contribui para o dano cut\u00e2neo, em particular, o envelhecimento precoce.<\/li>\n<li>UVC \u00e9 bloqueado pela atmosfera terrestre e portanto n\u00e3o alcan\u00e7a a pele.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">A maior parte do impacto da luz solar na pele \u00e9 causada pelos raios UVB e UVA. No quadro abaixo temos detalhes das propriedades e efeitos destes dois tipos de raios UV em nossa pele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/solea-pele.png\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4894\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/solea-pele.png\" alt=\"solea-pele\" width=\"600\" height=\"719\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/solea-pele.png 566w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/solea-pele-250x300.png 250w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/solea-pele-50x60.png 50w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">A quantidade de luz UV que entra em contato com a pele depende de v\u00e1rios fatores, como o momento do dia, a esta\u00e7\u00e3o, a altitude e a localiza\u00e7\u00e3o geogr\u00e1fica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4895 size-full\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-3.jpg\" alt=\"sol-e-a-pele-3\" width=\"545\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-3.jpg 545w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-3-300x220.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-3-82x60.jpg 82w\" sizes=\"(max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Como a luz do sol afeta a pele<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">A luz do sol, especialmente os raios UVA e UVB podem causar queimaduras, envelhecimento precoce, danos oculares, debilidade do sistema imune, rea\u00e7\u00f5es foto al\u00e9rgicas e foto t\u00f3xicas, inclusive c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4896\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-4.jpg\" alt=\"sol-e-a-pele-4\" width=\"545\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-4.jpg 545w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-4-300x153.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sol-e-a-pele-4-118x60.jpg 118w\" sizes=\"(max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Efeitos negativos do sol na pele<\/strong><\/h3>\n<p>Existem v\u00e1rias complica\u00e7\u00f5es adversas que podem ser causadas pela superexposi\u00e7\u00e3o ao sol.\u00a0 Abaixo temos uma breve descri\u00e7\u00e3o sobre os problemas mais comuns.<\/p>\n<p><strong>Envelhecimento precoce da pele:<\/strong> n\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas de que a radia\u00e7\u00e3o UV \u00e9 um dos fatores mais importantes que causam o envelhecimento precoce da pele. Alguns dos sintomas podem ser o aparecimento de rugas, perda de elasticidade, sardas, manchas senis e pele \u00e1spera. Descama\u00e7\u00f5es e queratoses act\u00ednicas podem tamb\u00e9m serem causadas pela exposi\u00e7\u00e3o solar<\/p>\n<p><strong>Erup\u00e7\u00e3o Polim\u00f3rfica \u00e0 luz (EPL):<\/strong> \u00e9 a forma mais comum de alergia solar e \u00e9 diagnosticada em aproximadamente 90% de todos os pacientes com alergia solar. S\u00e3o desencadeadas por estresse oxidativo causado por UVA, e em menor extens\u00e3o, radicais livres, induzidos por UVB.<\/p>\n<p><strong>Acne estival (acne de Mallorca): <\/strong>\u00e9 desencadeada quando a radia\u00e7\u00e3o UV, em combina\u00e7\u00e3o com certos ingredientes em cosm\u00e9ticos de uso t\u00f3pico ou filtros solares, causam irrita\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o do fol\u00edculo seb\u00e1ceo. A acne estival afeta aproximadamente 1 a 2% da popula\u00e7\u00e3o, sendo as mulheres (25 a 40 anos) as mais afetadas. Os sintomas s\u00e3o muito semelhantes aos da EPL e \u00e9 quase sempre dif\u00edcil de distinguir entre eles.<\/p>\n<p><strong>Queimadura solar<\/strong>: \u00e9 a forma mais comum de les\u00e3o solar e \u00e9 principalmente causada por raios UVB. \u00c9 caracterizada pela vermelhid\u00e3o, dor e forma\u00e7\u00e3o de bolhas, causadas pelo excesso de exposi\u00e7\u00e3o e pela falta de prote\u00e7\u00e3o ao sol. A queimadura solar pode ser prevenida aplicando-se filtro solar todos os dias e reduzindo a exposi\u00e7\u00e3o ao sol quando os raios UV s\u00e3o mais intensos\u00a0(entre as 10 da manh\u00e3 e 4 da tarde). O\u00a0tratamento das queimaduras solares consiste em refrescar a pele para aliviar a dor e a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Herpes simples labial<\/strong>: um dos efeitos negativos do UVA \u00e9 a supress\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico. Isso faz com que a pele fique vulner\u00e1vel a v\u00edrus, tais como o da herpes simples, tamb\u00e9m conhecido como herpes labial. Eles criam pequenas bolhas que se desenvolvem nos l\u00e1bios ou em torno da boca.<\/p>\n<p><strong>Fototoxicidade e rea\u00e7\u00f5es foto al\u00e9rgicas:<\/strong>\u00a0podem aparecer quando um medicamento que, normalmente n\u00e3o causa sensibilidade, sofre fotoativa\u00e7\u00e3o ao interagir com os raios UV, a medida que eles penetram na pele, causando manifesta\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas.<\/p>\n<p><strong>C\u00e2ncer de pele:<\/strong> o c\u00e2ncer de pele \u00e9 mais comum nas \u00e1reas que ficam mais expostas ao sol, por isto a pele facial \u00e9 amea\u00e7ada. Como a queratose act\u00ednica \u00e9 uma les\u00e3o pr\u00e9-cancer\u00edgena, algumas queratoses podem levar ao c\u00e2ncer.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A queratose act\u00ednica<\/strong>s\u00e3o manchas secas e escamosas de pele causada pelo dano\u00a0produzido por anos de exposi\u00e7\u00e3o solar. Eles podem ser cor-de-rosa, vermelhas ou marrons e seu tamanho varia de 0,5 a 3cm. Geralmente encontram-se no rosto (especialmente l\u00e1bios, nariz e testa), pesco\u00e7o, antebra\u00e7os e dorso das m\u00e3os e, nos homens, nas bordas das orelhas e carecas. Nas mulheres, nas pernas abaixo dos joelhos.<\/li>\n<li><strong>C\u00e2nceres cut\u00e2neos de c\u00e9lulas basais<\/strong>parecem com um pequeno caro\u00e7o brilhante, que cresce devagar, rosado ou avermelhado. Se n\u00e3o s\u00e3o tratados, tendem a formar uma crosta, sangrar, ou se converter em uma \u00falcera. Eles s\u00e3o frequentemente encontrados no rosto, couro cabeludo, orelhas, m\u00e3os, ombros e nas costas.<\/li>\n<li><strong>C\u00e2nceres cut\u00e2neos de c\u00e9lulas escamosas<\/strong> apresentam-se como caro\u00e7os cor de rosa. Eles podem ter pele dura ou escamosa na superf\u00edcie e se encontram com frequ\u00eancia no rosto, pesco\u00e7o, l\u00e1bios, orelhas, m\u00e3os, ombros, bra\u00e7os e pernas. Eles podem sangrar facilmente e se converter numa \u00falcera.<\/li>\n<li><strong>O melanoma<\/strong>\u00e9 o mais s\u00e9rio tipo de c\u00e2ncer. O primeiro sinal pode ser apari\u00e7\u00e3o de uma nova pinta ou a mudan\u00e7a da apar\u00eancia de uma pinta j\u00e1 existente. O mais prov\u00e1vel \u00e9 que o melanoma tenha uma forma irregular, mais de uma colora\u00e7\u00e3o e seu tamanho pode ser maior que 6mm. Eles podem ser encontrados em qualquer lugar do corpo, mas as localiza\u00e7\u00f5es mais comuns s\u00e3o as costas, pernas, bra\u00e7os e rosto.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Proteger a pele contra raios UVA e UVB<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">A prote\u00e7\u00e3o solar eficaz \u00e9 fundamental para manter a pele saud\u00e1vel, e deve ser sempre considerada como parte da sua rotina di\u00e1ria de cuidados faciais. Enquanto alguns minutos de sol por dia ajudam na produ\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel de vitamina D, a pele facial \u00e9 frequentemente exposta aos raios UV por diversas horas. Tanto os raios UVA quanto os UVB t\u00eam efeitos prejudiciais na pele, embora a intensidade de raios UVA\u00a0seja mais constante durante todo o dia, a intensidade dos UVB \u00e9 flutuante.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><strong>Como escolher o produto correto para prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">O sistema de classifica\u00e7\u00e3o do\u00a0fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) \u00e9 baseado o n\u00edvel no prote\u00e7\u00e3o aos raios UVB que o produto oferece. \u00a0A prote\u00e7\u00e3o solar ideal deve ser escolhida de acordo com a sensibilidade solar da pele de cada um (pigmenta\u00e7\u00e3o de pele) e a intensidade da radia\u00e7\u00e3o.<br \/>\nO fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) multiplicado pela prote\u00e7\u00e3o natural da pele em minutos, indica o tempo m\u00e1ximo de exposi\u00e7\u00e3o ao sol sem risco de danos cut\u00e2neos induzidos pelos raios UV.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nConhe\u00e7a a linha de <strong>fotoprote\u00e7\u00e3o Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a<\/strong> e escolha j\u00e1 o seu protetor solar!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><strong>Linha Daily Protection <\/strong><\/h3>\n<p>A linha Daily Protection Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a constitui em um tratamento multifuncional aliando fotoprote\u00e7\u00e3o a um completo tratamento antiaging, antioxidante, regenerador celular e de alto grau de hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>S\u00e3o formulados para dar ampla prote\u00e7\u00e3o contra as radia\u00e7\u00f5es solares e auxiliar na preven\u00e7\u00e3o do surgimento das rugas precoces causadas pela a\u00e7\u00e3o dos radicais livres, atrav\u00e9s da a\u00e7\u00e3o dos filtros solares UVA+++, UVB e da Vitamina E (acetato de tocoferol), ajudando na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele. Os hidratantes presentes na linha Daily Protection Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a aumentam a capacidade de reestrutura\u00e7\u00e3o celular e combatem o stress epid\u00e9rmico, repondo sua umidade natural e melhorando sua textura e revitaliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A linha tamb\u00e9m conta com os protetores solares em g\u00e9is. Oferecem al\u00e9m da prote\u00e7\u00e3o contra as radia\u00e7\u00f5es solares, s\u00e3o ideais para pele acneica. Formulados com base gel e ativos como o Asebiol LS e o Triclosan, atuam como coadjuvante no combate \u00e0 oleosidade excessiva, com atividade seborregulat\u00f3ria e de controle preventivo\/corretivo de manifesta\u00e7\u00f5es seborreicas. Formula\u00e7\u00e3o oil free, livres de \u00e1lcool e textura fluida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conhe\u00e7a a linha de <a href=\"http:\/\/www.compreadeliamendonca.com.br\/linha-tratamento\/protetor-solar\">fotoprote\u00e7\u00e3o Daily Protection<\/a>!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Linha Stop Sun<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">A linha Stop Sun foi desenvolvida para quem frequenta praia ou piscina, e tamb\u00e9m para aquelas que praticam atividades de lazer e esportes ao ar livre. Al\u00e9m de atender \u00e0s necessidades de quem transpira muito. Possui f\u00f3rmula mista (f\u00edsico-qu\u00edmica) com fotoprote\u00e7\u00e3o resistente \u00e0 \u00e1gua e ao suor, al\u00e9m dos benef\u00edcios antienvelhecimento. Com um blend de ativos como a Vitamina E \u2013 antioxidante que auxilia na forma\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno e elastina, a Aloe Vera \u2013 poderosa subst\u00e2ncia com m\u00faltiplas propriedades ben\u00e9ficas a pele, Pantenol, com alto poder hidrante que deixa a pele mais suave e el\u00e1stica, entre v\u00e1rios outros. O uso di\u00e1rio al\u00e9m de proteger a pele contra a radia\u00e7\u00e3o solar, hidrata e auxilia na preven\u00e7\u00e3o do envelhecimento precoce, reduzindo a forma\u00e7\u00e3o de radicais livres.\u00a0 Com efeito transl\u00facido, \u00e9 indicado para todo o tipo de pele e devido ao toque seco, se adapta facilmente \u00e0 pele oleosa, pois n\u00e3o gruda e a textura n\u00e3o deixa brilho nem aspecto oleoso na pele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conhe\u00e7a a <a href=\"http:\/\/www.compreadeliamendonca.com.br\/linha-praia\/protetor-solar?PS=24\">linha Stop Sun!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O sol \u00e9 a fonte de toda a energia, e traz com ele muitos benef\u00edcios. O Brasil \u00e9 o pa\u00eds do sol. Nosso clima tropical &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-4892","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-promocoes","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4892"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4892\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}