{"id":5959,"date":"2018-02-13T07:54:00","date_gmt":"2018-02-13T10:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=5959"},"modified":"2018-02-13T07:54:00","modified_gmt":"2018-02-13T10:54:00","slug":"10-alimentos-para-desintoxicar-o-corpo-pos-carnaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/10-alimentos-para-desintoxicar-o-corpo-pos-carnaval\/","title":{"rendered":"10 alimentos para desintoxicar o corpo p\u00f3s-carnaval"},"content":{"rendered":"<p>O carnaval acabou, mas os resqu\u00edcios de uma alimenta\u00e7\u00e3o fora de hora e cheia de alimentos que n\u00e3o fazem t\u00e3o bem ao organismo ficaram no corpo. Pensando nisso, Camila Cardinelli, nutricionista da cl\u00ednica de medicina esportiva M. Albuquerque, listou alguns alimentos que podem ajudar a fazer uma faxina no organismo. \u201cAlimentos que atuam no processo digestivo, no melhor funcionamento hep\u00e1tico, imunol\u00f3gico, e com propriedades anti-inflamat\u00f3rias, anticancer\u00edgenas s\u00e3o inseridos para combater os radicais livres e fazer com que o organismo volte ao equil\u00edbrio\u201d, explica a profissional.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/alimentos-que-ajudam-a-desintoxicar-o-corpo-apos-o-carnaval.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5960\" src=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/alimentos-que-ajudam-a-desintoxicar-o-corpo-apos-o-carnaval.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"383\" srcset=\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/alimentos-que-ajudam-a-desintoxicar-o-corpo-apos-o-carnaval.jpg 627w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/alimentos-que-ajudam-a-desintoxicar-o-corpo-apos-o-carnaval-300x191.jpg 300w, https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/alimentos-que-ajudam-a-desintoxicar-o-corpo-apos-o-carnaval-94x60.jpg 94w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Confira os alimentos:<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Lim\u00e3o<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Com propriedades alcalinas e digest\u00f3rias, o alimento n\u00e3o pode ficar de fora de uma dieta detox.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> \u00c1gua<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Essencial para a elimina\u00e7\u00e3o das toxinas do corpo e hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Alho<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Atua aumentando as defesas do sistema imune.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Beterraba<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ajuda na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas do organismo, no combate ao excesso de radicais livres, e consequentemente desempenhando a\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Br\u00f3colis<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Potente antioxidante, ele atua diretamente nas enzimas do organismo e facilita a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong> Ch\u00e1 Verde<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Muito rico em antioxidantes. \u00c9 um alimento muito efetivo no combate aos radicais livres, al\u00e9m de ser capaz de silenciar diversos tipos de c\u00e2ncer e acelerar o metabolismo.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><strong> Couve<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Melhora o funcionamento dos rins. \u00c9 rica em muitos antioxidantes e tem propriedades anti-inflamat\u00f3rias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><strong> Capim-Lim\u00e3o<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Tem a\u00e7\u00e3o no melhor funcionamento do f\u00edgado, rins e no trato digestivo. Melhora a circula\u00e7\u00e3o e digest\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><strong> Gengibre<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ajuda na fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica, e tem propriedades adstringentes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><strong> Gema de ovo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Cont\u00e9m colina, vitamina fundamental no processo de desintoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Fonte: Beleza Today<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O carnaval acabou, mas os resqu\u00edcios de uma alimenta\u00e7\u00e3o fora de hora e cheia de alimentos que n\u00e3o fazem t\u00e3o bem ao organismo ficaram no &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-5959","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-promocoes","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5959\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}