![\"\"](\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/rugas.jpg\")
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Qual a rela\u00e7\u00e3o da diabete com as rugas?<\/strong><\/p>\n Sabemos que a pele do diab\u00e9tico \u00e9 mais seca e que cicatriza com dificuldade. Esses fen\u00f4menos est\u00e3o relacionados com um processo de glica\u00e7\u00e3o proteica. Essa glica\u00e7\u00e3o ocorre quando uma mol\u00e9cula de glicose (a\u00e7\u00facar) adere a uma mol\u00e9cula de prote\u00edna e, sem a ajuda de enzimas, forma complexos avan\u00e7ados de glica\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o chamados AGEs. Essas cadeias, com uma liga\u00e7\u00e3o muito forte, entre o a\u00e7\u00facar e a prote\u00edna, formam complexos permanentes, que endurecem o col\u00e1geno (prote\u00edna), provocando arteriosclerose, catarata, comprometimento neurol\u00f3gico e tamb\u00e9m rugas.<\/p>\n A hiperglicemia que ocorre na diabete parece favorecer a forma\u00e7\u00e3o desses AGEs, que tamb\u00e9m s\u00e3o formados com o envelhecimento natural. Entre eles est\u00e3o o sol excessivo, o estresse e a dieta. Se a glica\u00e7\u00e3o ficar fora de controle, muitas prote\u00ednas vitais ser\u00e3o degradadas e destru\u00eddas. A capacidade natural de prote\u00e7\u00e3o contra a glica\u00e7\u00e3o diminui com a idade e, por isso, os danos s\u00e3o mais intensos nos idosos, principalmente ap\u00f3s os 65 anos.<\/p>\n Produzimos AGEs end\u00f3genos quando ingerimos alimentos com alto \u00edndice glic\u00eamico, ou seja, aqueles que se transformam em glicose rapidamente. Esses alimentos provocam picos de a\u00e7\u00facar no sangue, o que resulta em inflama\u00e7\u00e3o e produ\u00e7\u00e3o excessiva de AGEs, tornando esse processo um c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n Os AGEs podem ser produzidos quando cozinhamos prote\u00ednas em altas temperaturas, ou tamb\u00e9m em baixas temperaturas por muito tempo. Grelhas a carne de um churrasco ou caramelizar cebolas, verduras e frituras leva \u00e0 forma\u00e7\u00e3o excessiva de AGEs.<\/p>\n Cozinhar batatas ou alimentos ricos em amido pode gerar uma subst\u00e2ncia t\u00f3xica como a acrilamida que, por sua vez, intensifica a a\u00e7\u00e3o AGEs.<\/p>\n Al\u00e9m da prote\u00e7\u00e3o solar, pessoas com diabete, e tamb\u00e9m idosas, devem ter cuidados especiais com a dieta para manter a pele mais jovem e com menos rugas.<\/p>\n <\/p>\n Seguem alimentos que podem ter AGEs excessivos;<\/strong><\/p>\n – Todos os alimentos cozidos a altas temperaturas.<\/p>\n – Alimentos cozidos a baixas temperaturas por per\u00edodos longos, em l\u00edquido.<\/p>\n – Carnes na brasa, carnes assadas no fogo.<\/p>\n – Aves: frango e peru assados em rotisserie, deixando a pele dourada.<\/p>\n – Alimentos fritos.<\/p>\n – Nozes e sementes assadas ou torradas.<\/p>\n – Alimentos assados e embalados, de cor marrom-escura acentuada.<\/p>\n – Lanches ou alimentos prontos (batatas chips, pretzeles, etc.)<\/p>\n – Fast-food (a maioria tem gorduras trans).<\/p>\n – Caf\u00e9 (tem os gr\u00e3os torrados at\u00e9 escurecer, o que favorece a forma\u00e7\u00e3o de AGEs).<\/p>\n – Todos os tipos de refrigerantes, pelo ato teor de frutose e benzoato de s\u00f3dio, um conservante comum que pode ser cancer\u00edgeno.<\/p>\n <\/p>\n Dicas para uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel:<\/strong><\/p>\n – Dieta leve e balanceada.<\/p>\n – Evitar excesso de carboidratos.<\/p>\n – Evitar gorduras trans.<\/p>\n – Evitar carne grelhada.<\/p>\n – Ingerir 5 por\u00e7\u00f5es de frutas por dia.<\/p>\n – Ingerir grande quantidade de legumes e verduras verdes.<\/p>\n – Cozinhar alimentos com \u00e1gua.<\/p>\n – Abusar dos peixes: salm\u00e3o, sardinha, anchova e atum.<\/p>\n Sempre seguir a instru\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico especialista em rela\u00e7\u00e3o a medica\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, uso de antioxidantes e vitaminas e at\u00e9 cosm\u00e9ticos adequados. Est\u00e3o sendo desenvolvidas novas drogas que, no futuro, ter\u00e3o capacidade de neutralizar os AGEs e evitar o envelhecimento precoce.<\/p>\n Urban Defense Glow primer \u00e9 o resultado de uma associa\u00e7\u00e3o de tr\u00eas tecnologias incr\u00edveis para a beleza total da sua pele: s\u00e9rum facial antiaging deglicante, primer com a\u00e7\u00e3o redutora da oleosidade\/fixa\u00e7\u00e3o da maquiagem e exclusivas p\u00e9rolas de resistividade antipolui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Sua composi\u00e7\u00e3o \u00e9 rica em \u00e1gua marinha microfiltrada da ilha de Iroise, uma \u00e1gua fisiol\u00f3gica com propriedades remineralizantes para o reequil\u00edbrio h\u00eddrico da pele. Caviar e \u00c1cido Hialur\u00f4nico atuam como vetores especiais para a reposi\u00e7\u00e3o lip\u00eddica epitelial, garantindo uma perfeita combina\u00e7\u00e3o no combate ao envelhecimento cut\u00e2neo. Os efeitos finais se d\u00e3o atrav\u00e9s da blindagem de a\u00e7\u00e3o antipolui\u00e7\u00e3o (impede a incorpora\u00e7\u00e3o de agentes ambientais degradando as c\u00e9lulas epiteliais) e a\u00e7\u00e3o antiglicante (complexos deglicantes que impedem a quebra do col\u00e1geno).<\/p>\n O resultado? Uma pele jovem que RELUZ!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n A diabete \u00e9 uma doen\u00e7a grave, cr\u00f4nica e muito frequente, que provoca hiperglicemia e resist\u00eancia \u00e0 insulina. Nos \u00faltimos anos, sua incid\u00eancia tem aumentando muito … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-6272","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-promocoes","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6272\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Urban Defense Glow Primer \u2013 Primer iluminador deglicante termal em p\u00e9rolas<\/strong><\/h3>\n
Fonte: Cosmetics & Toiletries<\/h5>\n
Colunista- Dra Denise Steiner \u2013 delegada brasileira e coordenadora do Cap\u00edtulo de Dermatologia Cosm\u00e9tica, do Col\u00e9gio Ibero Latinoame<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"