![\"\"](\"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog_new\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/teste-envelhecimento.png\")
<\/a><\/p>\nQual o seu tom de pele?<\/p>\n
- \n
- Muito claro (b) Claro (c) Moreno (d) Escuro<\/li>\n<\/ul>\n
Qual a caracter\u00edstica marcante da sua pele?<\/p>\n
- \n
- Seca e se irrita facilmente<\/li>\n
- Apenas seca e n\u00e3o se irrita<\/li>\n
- Normal ou mista<\/li>\n
- Pele oleosa<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Como \u00e9 a sua rotina de alimenta\u00e7\u00e3o?<\/p>\n
- \n
- Como mais que o necess\u00e1rio, e estou acima do peso<\/li>\n
- N\u00e3o h\u00e1 uma rotina, em alguns dias apenas lancho, em outros fa\u00e7o refei\u00e7\u00f5es<\/li>\n
- N\u00e3o abuso das calorias e tenho uma alimenta\u00e7\u00e3o variada<\/li>\n
- Alimento-me bem, como legumes e fibras<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Como \u00e9 a sua rela\u00e7\u00e3o com o sol?<\/p>\n
- \n
- Adoro estar bronzeada<\/li>\n
- Tomo sol poucas vezes ao ano<\/li>\n
- Fujo do sol sempre que posso<\/li>\n
- Raramente tomo sol<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Como \u00e9 voc\u00ea na praia?<\/p>\n
- \n
- Sol do meio-dia, estirada na areia e com bronzeadores para pegar uma cor<\/li>\n
- Sol da tarde, debaixo do guarda-sol, com protetor solar<\/li>\n
- Sol da manh\u00e3, protetor solar, guarda-sol, bon\u00e9, roupas protetoras<\/li>\n
- Sol e praia n\u00e3o combinam comigo<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Voc\u00ea se protege do sol no dia-a-dia?<\/p>\n
- \n
- N\u00e3o<\/li>\n
- Uso protetor s\u00f3 no sol<\/li>\n
- Tento usar protetor, mas esque\u00e7o<\/li>\n
- Uso protetor todos os dias<\/li>\n<\/ul>\n
Olhando para seus pais, como os definiria?<\/p>\n
- \n
- Os dois envelheceram precocemente. Os amigos deles aparentam ser mais jovens<\/li>\n
- Um deles est\u00e1 \u00f3timo, mas ou outro envelheceu muito r\u00e1pido<\/li>\n
- N\u00e3o est\u00e3o envelhecidos, mas poderiam se cuidar mais<\/li>\n
- Os dois est\u00e3o muito bem, e recebem elogios<\/li>\n<\/ul>\n
Voc\u00ea faz ou fez tratamento para a pele?<\/p>\n
- \n
- Nunca fiz<\/li>\n
- Apenas os cuidados di\u00e1rios<\/li>\n
- Fiz tratamentos ocasionais<\/li>\n
- Procuro fazer algum tratamento, como peelings ou laser, uma vez ao ano<\/li>\n<\/ul>\n
Voc\u00ea fuma?<\/p>\n
- \n
- Sim<\/li>\n
- Fumei muito, mas parei<\/li>\n
- Fumei alguns anos e parei<\/li>\n
- N\u00e3o fumo<\/li>\n<\/ul>\n
Usa cremes espec\u00edficos para a sua pele?<\/p>\n
- \n
- N\u00e3o uso nada. No m\u00e1ximo, lavo o rosto<\/li>\n
- Ocasionalmente, uso hidratante e protetor<\/li>\n
- Uso apenas protetor solar sempre<\/li>\n
- Procuro usar cremes manipulados para meu tipo de pele e nunca esque\u00e7o do protetor<\/li>\n<\/ul>\n
Voc\u00ea abusa de bebidas alco\u00f3licas?<\/p>\n
- \n
- Costumo beber 2 a 3 vezes por semana<\/li>\n
- Bebo socialmente, e tenho vida social intensa<\/li>\n
- Bebo vinho com pouca frequ\u00eancia<\/li>\n
- N\u00e3o tomo bebidas alco\u00f3licas<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
SOMA DOS PONTOS<\/p>\n
A = 4 pontos, B = 3 pontos, C = 2 pontos, D = 1 ponto.<\/p>\n
RESULTADOS<\/p>\n
De 11 a 20 pontos: baixo risco de envelhecer cedo. Voc\u00ea \u00e9 uma boa candidata a permanecer jovem ao longo do tempo, pois parece se preocupar com a a\u00e7\u00e3o do meio ambiente sobre a sua pele. Mantenha seus h\u00e1bitos saud\u00e1veis de vida. Caso j\u00e1 tenha mais de 40 anos, e deseje melhorar sua apar\u00eancia, consulte tratamentos como a microdermoabras\u00e3o para renova\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n
De 21 a 34 pontos: m\u00e9dio risco de envelhecer cedo. Voc\u00ea perde pontos devido a alguns maus h\u00e1bitos. Procure evitar o sol ap\u00f3s as 10 horas da manh\u00e3 e at\u00e9 as 4 horas da tarde e use protetor solar.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
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O envelhecimento pode ser causado pela programa\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica ou fatores externos. Este teste ir\u00e1 ajudar a voc\u00ea saber como est\u00e1 a sua pele e os … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-6288","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-promocoes","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6288\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}