{"id":7348,"date":"2019-06-28T07:00:38","date_gmt":"2019-06-28T10:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=7348"},"modified":"2019-06-28T07:00:38","modified_gmt":"2019-06-28T10:00:38","slug":"como-eliminar-a-celulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/como-eliminar-a-celulite\/","title":{"rendered":"Como eliminar a celulite?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A celulite \u00e9 um problema est\u00e9tico que incomoda muito e acaba com a auto-estima de qualquer mulher. Ocorre em 90% das mulheres logo ap\u00f3s a adolesc\u00eancia e raramente acontece nos homens. Ao contr\u00e1rio do que se diz,&nbsp;a <strong>celulite <\/strong>n\u00e3o est\u00e1 relacionada com a obesidade. Aparece em pessoas obesas, normais e magras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 a celulite?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A celulite s\u00e3o bolsas de gordura acumuladas por baixo da\npele causando covas nas ancas, coxas, n\u00e1degas e abd\u00f4men. Ela \u00e9 caracterizada\npelo aparecimento de ondula\u00e7\u00f5es da pele, dando aquele aspecto de \u201ccasca de\nlaranja\u201d. Ela ocorre por degenera\u00e7\u00e3o do tecido gorduroso com defici\u00eancia de\ncircula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As \u201ccovinhas\u201d da <strong>celulite<\/strong>\nocorrem devido \u00e0 sali\u00eancia da gordura hipod\u00e9rmica na pele. Em mulheres, o\ntecido adiposo da hipoderme deposita-se em grandes feixes verticais. Esses\nfeixes s\u00e3o separados por septos fibrosos perpendiculares \u00e0 superf\u00edcie da pele,\nformando assim c\u00e2maras verticais. Esses septos, portanto, separam as c\u00e9lulas\ngordurosas em grupos e s\u00e3o formados por fibras que ligam a pele \u00e0 musculatura\nlocalizada abaixo da hipoderme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que pode causar a celulite?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Hereditariedade; o fator gen\u00e9tico \u00e9 importante.<\/li><li>Problemas circulat\u00f3rios. Quando o sangue n\u00e3o flui bem, a drenagem das toxinas fica prejudicada e isso deixa o l\u00edquido que fica entre as c\u00e9lulas mais viscoso;<\/li><li>Altera\u00e7\u00f5es hormonais. N\u00edveis de&nbsp;estrog\u00eanio&nbsp;(horm\u00f4nio feminino) muito altos provocam disfun\u00e7\u00f5es no metabolismo que podem criar ou agravar a celulite. A&nbsp;p\u00edlula anticoncepcional tamb\u00e9m pode desencadear o problema, pois adiciona mais uma dose de horm\u00f4nios circulando em seu organismo;<\/li><li>Tamb\u00e9m \u00e9 importante analisar seu&nbsp;estilo de vida. A m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, o sedentarismo, a tens\u00e3o emocional e o excesso de toxinas no organismo contribuem para o aparecimento da celulite.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como Tratar a Celulite?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilize esfoliantes, cremes apropriados e tratamentos\nest\u00e9ticos. Por\u00e9m, mais importante que isso, \u00e9 a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, e,\nindispensavelmente, uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel. Atrav\u00e9s de uma alimenta\u00e7\u00e3o\nbalanceada voc\u00ea pode prevenir e potencializar os tratamentos para elimina\u00e7\u00e3o da\n<strong>celulite<\/strong>. Algumas dicas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Beba muita \u00e1gua, pois estimular\u00e1 o bom funcionamento dos rins e do sistema linf\u00e1tico, eliminando as toxinas e l\u00edquidos acumulados.<\/li><li>Inclua fibras na alimenta\u00e7\u00e3o. As&nbsp;fibras&nbsp;reduzem a fome e fazem o intestino funcionar, ajudando a limpar o organismo.<\/li><li>Evite comer alimentos pesados \u00e0 noite, principalmente carboidratos. Como neste per\u00edodo diminu\u00edmos o ritmo biol\u00f3gico, gastamos menos calorias e, por conseq\u00fc\u00eancia, os excessos viram dep\u00f3sitos de gordura imediatamente.<\/li><li>Evite os alimentos enlatados, pois a maior parte deles cont\u00e9m muitos conservantes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alimentos que Ajudam a Eliminar a\nCelulite<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diversos tratamentos est\u00e9ticos\nprometem acabar com a celulite, mas eles ser\u00e3o pouco eficazes se n\u00e3o forem\ncombinados a uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem alimentos que podem ser\nconsumidos regularmente para amenizar o problema. Alguns s\u00e3o ricos em fibras e\nvitaminas, com antioxidantes e propriedades anti-inflamat\u00f3rias que ajudam a\nreduzir a <strong>celulite<\/strong> e ainda aceleram\no resultado dos tratamentos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Folhas verde-escuras: Aposte em r\u00facula e espinafre para melhorar a circula\u00e7\u00e3o e desintoxicar o organismo. Essas verduras s\u00e3o antioxidantes que combatem os radicais livres e ajudam a evitar o envelhecimento precoce.<\/li><li>Oleaginosas:&nbsp;Nozes, castanhas e am\u00eandoas&nbsp;atuam como      antioxidante e evitam o surgimento da celulite e ainda contam com a      presen\u00e7a do sel\u00eanio.<\/li><li>\u00c1gua de coco: A \u00e1gua de coco reduz as toxinas que d\u00e3o origem \u00e0 celulite. Al\u00e9m disso, equilibra o organismo e traz&nbsp;uma s\u00e9rie de benef\u00edcios&nbsp;para a sa\u00fade como um todo.<\/li><li>Ma\u00e7\u00e3: Quando a ma\u00e7\u00e3 \u00e9 ingerida, forma-se um \u201cgel\u201d que retarda a absor\u00e7\u00e3o da glicose e dificulta a absor\u00e7\u00e3o das gorduras. Al\u00e9m disso, ela ajuda a neutralizar as toxinas do organismo causadoras do inc\u00f4modo.<\/li><li>Salm\u00e3o, sardinha e atum: Esses peixes s\u00e3o ricos em&nbsp;\u00f4mega 3&nbsp;e em prote\u00ednas, ao mesmo tempo em que tem pouca gordura e ajudam a combater a celulite.<\/li><li>Abacaxi: O abacaxi \u00e9 rico em bromelina, uma enzima que age como anti-inflamat\u00f3rio e por isso deve ser consumido por quem deseja eliminar a celulite.<\/li><li>Frutas vermelhas: Riqu\u00edssimas em vitamina C e A, elas combatem radicais livres por serem antioxidantes, fortalecem os vasos sangu\u00edneos e diminuem a produ\u00e7\u00e3o de insulina<\/li><li>Ch\u00e1 verde: O&nbsp;ch\u00e1 verde&nbsp;\u00e9 famoso pela sua a\u00e7\u00e3o antioxidante e diur\u00e9tica, sendo um \u00f3timo aliado no controle da celulite. O ideal \u00e9 tomar tr\u00eas copos por dia para que, aos poucos, a celulite seja amenizada.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A linha B Shape da Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a \u00e9 uma nova\nconcep\u00e7\u00e3o de produtos corporais exclusivos para tratamentos cl\u00ednicos e home\ncare, que ir\u00e3o proporcionar um eficaz tratamento dermocorretivo corporal.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A linha apresenta alguns dermocosm\u00e9ticos para tratamento anticelulite. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.compreadeliamendonca.com.br\/perfect-lipout-mousse-efervescente-tensor-para-reducao-de-medidas-com-bioblend-lipolitico-e-nanocomplexos-drenantes\/p\">PERFECT LIPOUT<\/a> &#8211; Mousse Efervescente Tensor para Redu\u00e7\u00e3o de Medidas com Bioblend Lipol\u00edtico e<\/strong> <strong>Nanocomplexos Drenantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Devida sua exclusiva tecnologia DrenActive, reduz medidas das \u00e1reas que apresentam ac\u00famulo de gordura, promovendo melhoras na celulite e auxiliando na diminui\u00e7\u00e3o daquele &#8220;aspecto casca de laranja&#8221; que milhares de mulheres se queixam. Com a\u00e7\u00e3o drenante e tonificante, auxilia na modela\u00e7\u00e3o da silhueta. Uso home care.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.adeliamendoncaprofissional.com.br\/drenactive-drenactive-cellu-expert-creme-de-massagem-lipolitico-anticelulite-com-nanocomplexos-ativos\/p\">DRENACTIVE CELLU EXPERT <\/a>&#8211; Creme de Massagem Lipol\u00edtico Anticelulite com Nanocomplexos Ativos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com a\u00e7\u00e3o drenante, elimina o ac\u00famulo de l\u00edquido e toxinas. Atua nas profundas camadas da pele, auxiliando em todos os n\u00edveis da celulite, garantindo uma pele mais lisa, firme e hidratada. Produto de uso profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.adeliamendoncaprofissional.com.br\/body-nections-anticelulite-nano-booster-corporal-anticelulite-para-eletroterapias-e-cremes-de-massagem\/p\">BODY\u2019N\u2019JECTIONS ANTICELULITE<\/a> &#8211; Nano Booster Corporal Anti Celulite para Eletroterapias E Cremes de Massagem<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BODY\u2019N\u2019JECTIONS ANTICELULITE potencializa um tratamento eficaz\ncontra celulite. Sua composi\u00e7\u00e3o cont\u00e9m ativos com intensa a\u00e7\u00e3o lipol\u00edtica, anticelulite, firmadora, hidratante e drenante. Estimula\na hidrata\u00e7\u00e3o, desintoxica\u00e7\u00e3o e firmeza da pele.&nbsp;\nProduto de uso\nprofissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: Site Beleza e Sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A celulite \u00e9 um problema est\u00e9tico que incomoda muito e acaba com a auto-estima de qualquer mulher. 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