{"id":7679,"date":"2019-09-25T07:00:27","date_gmt":"2019-09-25T10:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=7679"},"modified":"2019-09-25T07:00:27","modified_gmt":"2019-09-25T10:00:27","slug":"sol-e-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/sol-e-pele\/","title":{"rendered":"Sol e pele"},"content":{"rendered":"\n

O sol <\/strong>promove bem-estar e tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel pela ativa\u00e7\u00e3o da vitamina D na pele<\/strong>. Essa vitamina \u00e9 importante para diversas fun\u00e7\u00f5es do organismo e, principalmente, para manter a boa sa\u00fade dos ossos. Sabemos hoje que n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios grandes per\u00edodos de exposi\u00e7\u00e3o solar para a ativa\u00e7\u00e3o da vitamina D, principalmente em pa\u00edses tropicais como o Brasil. Ao mesmo tempo, s\u00e3o mais que conhecidos os riscos \u00e0 sa\u00fade que a exposi\u00e7\u00e3o solar em excesso nos traz, principalmente em rela\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de pele. Por esse motivo, enumeramos orienta\u00e7\u00f5es para tomar sol <\/strong>na medida certa:<\/p>\n\n\n\n

– Evitar o excesso de sol<\/strong>, exposi\u00e7\u00f5es prolongadas e repetidas. Queimaduras solares acumuladas durante a vida predisp\u00f5em ao c\u00e2ncer de pele mais grave, que \u00e9 o melanoma.<\/p>\n\n\n\n

– N\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel se expor ao sol <\/strong>nos hor\u00e1rios pr\u00f3ximos ao meio-dia. O hor\u00e1rio entre 10 e 14 horas tem grande incid\u00eancia de raios ultravioleta B, principais respons\u00e1veis pelo surgimento do c\u00e2ncer da pele<\/strong>, n\u00e3o melanoma, como carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular.<\/p>\n\n\n\n

– O bronzeamento ocorre gradativamente, ap\u00f3s os primeiros dias de exposi\u00e7\u00e3o. A pele leva 48 a 72 horas para produzir e liberar a melanina, pigmento que d\u00e1 cor \u00e0 pele<\/strong>. Portanto, n\u00e3o adianta querer se bronzear em um s\u00f3 dia. Ficar muito no sol n\u00e3o acelera este processo, s\u00f3 provoca queimaduras. N\u00e3o usar bronzeadores sem filtro solar.<\/p>\n\n\n\n

– \u00c9 essencial proteger os l\u00e1bios, as orelhas e os p\u00e9s, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

– Aplicar generosamente o filtro solar, 20 a 30 minutos antes de sair ao sol<\/strong>. Este \u00e9 o tempo necess\u00e1rio para a estabiliza\u00e7\u00e3o do protetor solar na pele<\/strong>, de modo que sua a\u00e7\u00e3o ocorra com maior efic\u00e1cia. Fa\u00e7a isso de prefer\u00eancia em casa, sem pressa e espalhando bem.<\/p>\n\n\n\n

– Peles claras e pessoas ruivas exigem maiores cuidados, pois s\u00e3o mais propensas ao c\u00e2ncer da pele. Pessoas de pele <\/strong>muito clara raramente se bronzeiam. Portanto, elas n\u00e3o devem insistir no bronzeamento, o que poderia provocar queimaduras e danos \u00e0 pele.<\/p>\n\n\n\n

– Morma\u00e7o tamb\u00e9m queima. Em dias nublados, cerca de 40% a 60% da radia\u00e7\u00e3o solar atravessa as nuvens e chega \u00e0 Terra. Assim, devem ser usados filtros solares tamb\u00e9m nestes dias.<\/p>\n\n\n\n

– Filtro solar deve ser usado diariamente. Mesmo quando n\u00e3o se vai \u00e0 praia, mas se exp\u00f5e ao sol <\/strong>no dia a dia, \u00e9 preciso aplicar o filtro solar nas \u00e1reas expostas, evitando o dano solar que se acumula durante anos, provocando c\u00e2ncer de pele e o fotoenvelhecimento.<\/p>\n\n\n\n

– A prote\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as \u00e9 responsabilidade dos pais. \u00c9 necess\u00e1rio estimular o uso de protetor solar desde cedo. Desta forma, evitamos o envelhecimento precoce e o c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n\n\n\n

– Deve-se utilizar somente protetores solares hipoalerg\u00eanicos, formulados em base dermatol\u00f3gica ou prescritos por um dermatologista. N\u00e3o usar f\u00f3rmulas caseiras e n\u00e3o manipular o lim\u00e3o quando for se expor ao sol.<\/p>\n\n\n\n

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DAILY PROTECTION FPS 50<\/a> ou 60<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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STOP SUN FPS 50<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com um blend de ativos, como a Vitamina E \u2013 antioxidante que auxilia na forma\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno e elastina, a Aloe Vera \u2013 poderosa subst\u00e2ncia com m\u00faltiplas propriedades ben\u00e9ficas a pele, Pantenol, com alto poder hidrante que deixa a pele mais suave e el\u00e1stica, entre v\u00e1rios outros. Stop Sun FPS 50 possui ampla prote\u00e7\u00e3o UVA+++ e UVB que protege contra os efeitos nocivos do sol, al\u00e9m de seus ativos, Vitamina E (acetato de tocoferol), Extrato de Aloe vera, D-Pantenol, PCA s\u00f3dico, Hialuronato de s\u00f3dio, que hidratam, protegem e auxiliam na preven\u00e7\u00e3o do envelhecimento precoce, reduzindo a forma\u00e7\u00e3o de radicais livres, proporcionando sa\u00fade e beleza \u00e0 sua pele. Stop Sun FPS 50 protege sua pele at\u00e9 50 vezes mais do que sem a sua aplica\u00e7\u00e3o. Resistente a \u00e1gua e ao suor. <\/p>\n\n\n\n

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Fonte: Cosmetics Online<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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