{"id":7757,"date":"2019-10-07T07:00:30","date_gmt":"2019-10-07T10:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=7757"},"modified":"2019-10-07T07:00:30","modified_gmt":"2019-10-07T10:00:30","slug":"vitamina-c-para-o-rosto-beneficios-como-incluir-esse-antioxidante-na-rotina-de-cuidados-com-a-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/vitamina-c-para-o-rosto-beneficios-como-incluir-esse-antioxidante-na-rotina-de-cuidados-com-a-pele\/","title":{"rendered":"Vitamina C para o rosto: benef\u00edcios + como incluir esse antioxidante na rotina de cuidados com a pele"},"content":{"rendered":"\n

Os benef\u00edcios da\u00a0vitamina C <\/strong>para o rosto\u00a0s\u00e3o in\u00fameros: desde o rejuvenescimento da pele \u00e0 melhora da sua textura, essa subst\u00e2ncia, tamb\u00e9m conhecida como \u00e1cido L-asc\u00f3rbico, entrega v\u00e1rias vantagens para a regi\u00e3o cut\u00e2nea e organismo. Poderoso antioxidante, o ativo age combatendo a a\u00e7\u00e3o dos radicais livres – mol\u00e9culas inst\u00e1veis que s\u00e3o estimuladas pela radia\u00e7\u00e3o solar, polui\u00e7\u00e3o, tabagismo, entre outros fatores – e, consequentemente, prevenindo o aparecimento dos\u00a0sinais do envelhecimento precoce\u00a0– como a flacidez, manchas e rugas. <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 vitamina C?<\/h3>\n\n\n\n

De acordo com a dermatologista Luciana Kalache, de Curitiba, a vitamina C<\/strong>, tamb\u00e9m chamada de \u00e1cido L-asc\u00f3rbico, que n\u00e3o \u00e9 produzida pelo nosso organismo, ou seja, precisamos inger\u00ed-la ou aplic\u00e1-la topicamente, para que o nosso organismo e pele consigam aproveitar seus benef\u00edcios. \u201cEntre outras fun\u00e7\u00f5es, ela tem um papel muito importante na melhora da imunidade, na sa\u00fade dos olhos e da pele\u201d, esclareceu.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da vitamina C?<\/h3>\n\n\n\n

–\u00a0Neutraliza a a\u00e7\u00e3o dos radicais livres;
– Potencializa a prote\u00e7\u00e3o do filtro solar;
– Previne e trata as rugas finas e linhas de express\u00e3o;
– Ajuda no clareamento de manchas na pele;
– Deixa a pele mais luminosa;
– Ajuda na produ\u00e7\u00e3o de novas fibras de col\u00e1geno e elastina;
– Mant\u00e9m a pele mais firme;
– Previne o envelhecimento precoce.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina C para o rosto<\/h3>\n\n\n\n

A vitamina C<\/strong> \u00e9 uma subst\u00e2ncia perfeita para ser utilizada topicamente, no rosto ou no colo, por exemplo. A pele \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o mais exposto \u00e0s agress\u00f5es externas di\u00e1rias e a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica da Vitamina C garante maior quantidade dessa subst\u00e2ncia na pele aproveitando todos os seus benef\u00edcios. Segundo a dermatologista Katleen Concei\u00e7\u00e3o, do Rio de Janeiro, o ativo garante uma a\u00e7\u00e3o antioxidante muito forte. \u201cExistem at\u00e9 pesquisas mostrando que seu uso t\u00f3pico colabora para a diminui\u00e7\u00e3o dos radicais livres – mol\u00e9culas inst\u00e1veis geradas pelo estresse, polui\u00e7\u00e3o, noites mal dormidas, entre outros\u201d, explicou. Al\u00e9m disso, a vitamina C tamb\u00e9m ajuda a clarear a pele e deix\u00e1-la mais luminosa, j\u00e1 que possui\u00a0a\u00e7\u00e3o inibidora de forma\u00e7\u00e3o de melanina, prevenindo o surgimento de manchas.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina C + Vitamina E<\/h3>\n\n\n\n

A fus\u00e3o dessas duas vitaminas antioxidantes potencializa os seus benef\u00edcios para a pele. A dermatologista Tatiana Matos, de Salvador, esclarece que \u201cambas diminuem a forma\u00e7\u00e3o de radicais livres, fortalecendo a imunidade das c\u00e9lulas. A combina\u00e7\u00e3o minimiza, com ainda mais vigor, a forma\u00e7\u00e3o de rugas e o ressecamento da pele\u201d. A profissional ainda enfatizou que essas subst\u00e2ncias ainda oferecem outros benef\u00edcios al\u00e9m da capacidade antioxidante: a vitamina C \u00e9 um ativo clareador, enquanto a vitamina E age como um poderoso hidratante na pele.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina C + Filtro solar<\/h3>\n\n\n\n

Os produtos com vitamina C<\/strong> tamb\u00e9m podem ser usados ao longo do dia em conjunto com o filtro solar. A parceria desses dermocosm\u00e9ticos \u00e9 perfeita para potencializar a\u00a0fotoprote\u00e7\u00e3o contra os raios UV\u00a0e dos poluentes, al\u00e9m de proteger o rosto de problemas como o envelhecimento precoce e manchas de melasma.<\/p>\n\n\n\n

Alimentos com vitamina C<\/h3>\n\n\n\n

– Laranja;
– Morango;
– Camu-camu;
– Acerola;
– Lim\u00e3o;
– Br\u00f3colis;
– Pitaya.<\/p>\n\n\n\n

Produtos com Vitamina C<\/h3>\n\n\n\n

– S\u00e9rum;
– Creme anti-idade;
– Filtro solar;
– Hidratante;
– Suplementos;<\/p>\n\n\n\n

Como incluir vitamina C na rotina de cuidados com a pele:<\/h3>\n\n\n\n

O\u00a0tratamento com a vitamina C\u00a0pode ser iniciado desde cedo, sendo uma excelente op\u00e7\u00e3o para os primeiros cuidados da pele, a partir das 20 anos, por exemplo, idade que costuma surgir os primeiros sinais do envelhecimento. Por\u00e9m, a Dra. Katleen Concei\u00e7\u00e3o explica que o mais importante \u00e9 se informar com o dermatologista para identificar quais s\u00e3o as necessidades da sua pele. \u201cAl\u00e9m da aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica, em diferentes texturas de dermocosm\u00e9ticos, a subst\u00e2ncia tamb\u00e9m pode ser ingerida, conferindo uma potente a\u00e7\u00e3o antioxidante\u201d, comentou.<\/p>\n\n\n\n

Como usar a vitamina C na sua rotina de cuidados com a pele<\/h3>\n\n\n\n

Op\u00e7\u00e3o 1)<\/strong> De manh\u00e3, junto com o filtro solar para potencializar a prote\u00e7\u00e3o contra os raios solares e polui\u00e7\u00e3o, proporcionando um efeito antioxidante;<\/p>\n\n\n\n

Op\u00e7\u00e3o 2)<\/strong> \u00c0 noite, antes de dormir, depois de lavar o rosto para tratar as manchas de pele, rugas, linhas de express\u00e3o e outros sinais do envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina C para manchas de melasma e marcas de acne<\/h3>\n\n\n\n

A vitamina C apresenta propriedades que auxiliam no clareamento da pele por inibir a forma\u00e7\u00e3o de melanina – enzima que aumenta a pigmenta\u00e7\u00e3o. Est\u00e1 comprovado que a subst\u00e2ncia\u00a0ajuda a clarear manchas de pele, como o melasma e marcas de acne. Se voc\u00ea apresenta algum desses problemas, consulte seu dermatologista para incluir um produto com vitamina C<\/strong> na sua rotina de cuidados.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina C e produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno<\/h3>\n\n\n\n


O uso t\u00f3pico de vitamina C tamb\u00e9m pode reduzir a degrada\u00e7\u00e3o e estimular a produ\u00e7\u00e3o de novas fibras de col\u00e1geno, al\u00e9m de melhorar a hidrata\u00e7\u00e3o e o vi\u00e7o da pele.\u00a0Para prevenir ou tratar a flacidez, rugas e linhas de express\u00e3o, esse ingrediente \u00e9 o melhor aliado.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina C para a pele oleosa<\/h3>\n\n\n\n


Segundo a dermatologista Fl\u00e1via Addor, de S\u00e3o Paulo, a vitamina C<\/strong> pode ser usada em qualquer tipo de pele, j\u00e1 que n\u00e3o est\u00e1 presente apenas nos dermocosm\u00e9ticos com textura oleosa. \u201cO que deve diferir \u00e9 o ve\u00edculo onde ser\u00e1 oferecida, para n\u00e3o aumentar a carga oleosa da pele. S\u00e9runs ou g\u00e9is s\u00e3o os mais adequados para este tipo de pele\u201d, esclareceu.<\/p>\n\n\n\n

Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a Cosm\u00e9ticos apresenta os dermocosm\u00e9ticos que cont\u00eam Vitamina C em sua composi\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n