{"id":8105,"date":"2019-12-18T07:21:00","date_gmt":"2019-12-18T10:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/?p=8105"},"modified":"2019-12-18T07:21:00","modified_gmt":"2019-12-18T10:21:00","slug":"dezembro-laranja-lembre-de-se-prevenir-do-cancer-de-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adeliamendonca.com.br\/blog\/dezembro-laranja-lembre-de-se-prevenir-do-cancer-de-pele\/","title":{"rendered":"Dezembro Laranja: previna o c\u00e2ncer de pele. Proteja-se!"},"content":{"rendered":"\n

INCA lembra que \u00e9 preciso prevenir o c\u00e2ncer de pele<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

O c\u00e2ncer de pele<\/strong> \u00e9 o mais frequente no mundo e no Brasil e ocorre quando as c\u00e9lulas da pele se multiplicam sem controle. O do tipo melanoma (forma mais grave do tumor) ocorre mais raramente e pode levar \u00e0 morte. J\u00e1 o n\u00e3o melanoma (tumor maligno com baixa taxa de mortalidade) \u00e9 mais frequente em ambos os sexos e menos grave, mas pode causar deforma\u00e7\u00f5es no corpo. Ambos t\u00eam cura se descobertos logo no in\u00edcio. <\/p>\n\n\n\n

No Brasil, o INCA estima 85.170 casos novos de c\u00e2ncer de pele<\/strong> n\u00e3o melanoma entre homens; e 80.410 nas mulheres para cada ano do bi\u00eanio 2018-2019. Esses n\u00fameros correspondem a um risco estimado de 82,53 casos novos a cada 100 mil homens e 75,84 para cada 100 mil mulheres. <\/p>\n\n\n\n

O c\u00e2ncer de pele<\/strong> n\u00e3o melanoma \u00e9 o mais incidente em homens nas regi\u00f5es Sul (160,08\/100 mil), Sudeste (89,80\/100 mil) e Centro-Oeste (69,27\/100 mil). No Nordeste (53,75\/100 mil) e Norte (23,74\/100 mil), encontra-se na segunda posi\u00e7\u00e3o. 
Entre as mulheres, \u00e9 o mais frequente em todas as regi\u00f5es do Pa\u00eds, com um risco estimado de 97,46\/100 mil na regi\u00e3o Sul; 95,16\/100 mil, na Sudeste; 92,66\/100 mil, na Centro-Oeste; 45,59\/100 mil na regi\u00e3o Nordeste; e 27,71\/100 mil na regi\u00e3o Norte. <\/p>\n\n\n\n

Quanto ao melanoma, sua letalidade \u00e9 elevada, por\u00e9m sua ocorr\u00eancia \u00e9 considerada baixa (2.920 casos novos em homens e 3.340 casos novos em mulheres por ano). As maiores taxas estimadas em homens e mulheres s\u00e3o verificadas na regi\u00e3o Sul. <\/p>\n\n\n\n

O que fazer para se prevenir no ver\u00e3o?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Em um pa\u00eds aben\u00e7oado com clima tropical e sol abundante o ano inteiro, n\u00e3o \u00e9 preciso dizer que o brasileiro \u00e9 apaixonado pelo ver\u00e3o. E ainda que nossa casa esteja preparada para as altas temperaturas, n\u00e3o faltam motivos para aproveitar os meses de calor com atividades ao ar livre, pr\u00e1tica de esportes, passeios, viagens e muita alegria.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, descuidar dos cuidados com o sol pode transformar a divers\u00e3o em problemas s\u00e9rios, como insola\u00e7\u00e3o, queimaduras e mal-estar. Por isso, se voc\u00ea quer curtir o ver\u00e3o e se manter saud\u00e1vel por toda a esta\u00e7\u00e3o, confira algumas dicas!<\/p>\n\n\n\n

Use protetor solar corretamente e diariamente<\/h4>\n\n\n\n

Que o filtro solar \u00e9 indispens\u00e1vel para proteger a pele, ningu\u00e9m duvida. Mas voc\u00ea sabe usar corretamente esse produto?<\/p>\n\n\n\n

Ele deve ser aplicado pelo menos 20 minutos antes de sair, em quantidade suficiente para cobrir todo o corpo \u2014 inclusive \u00e1reas como as dobras dos bra\u00e7os, pesco\u00e7o e orelhas. Al\u00e9m disso, \u00e9 necess\u00e1rio reaplicar o protetor solar a cada 90 minutos ou logo ap\u00f3s se molhar.<\/p>\n\n\n\n

Proteja os olhos com \u00f3culos de sol<\/h4>\n\n\n\n

Os olhos tamb\u00e9m podem sofrer com a a\u00e7\u00e3o dos raios UV e por isso n\u00e3o devem ser esquecidos na hora de tomar cuidados com o sol.<\/p>\n\n\n\n

As lentes devem ser escuras e contar com prote\u00e7\u00e3o solar UV400, que filtra os raios ultravioleta e preserva a sa\u00fade dos olhos. Na hora de comprar, d\u00ea prefer\u00eancia aos modelos com arma\u00e7\u00f5es grandes e de marcas conhecidas.<\/p>\n\n\n\n

Beba muita \u00e1gua<\/h4>\n\n\n\n

Uma das consequ\u00eancias mais comuns da exposi\u00e7\u00e3o ao sol sem os devidos cuidados \u00e9 a desidrata\u00e7\u00e3o. Os sintomas come\u00e7am com a sensa\u00e7\u00e3o de boca seca e podem evoluir para dor de cabe\u00e7a, tontura, cansa\u00e7o extremo e at\u00e9 desmaios.<\/p>\n\n\n\n

Para se prevenir, \u00e9 necess\u00e1rio aumentar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, como ch\u00e1s, sucos e principalmente \u00e1gua, que deve ser consumida em pequenas quantidades a intervalos regulares. Quem pratica atividade f\u00edsica, seja em academia ou ao ar livre, deve caprichar ainda mais no consumo de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n

Use roupas com fator de prote\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n

Apesar de ainda n\u00e3o serem populares no Brasil, as roupas produzidas com tecidos especiais e que oferecem prote\u00e7\u00e3o ultravioleta \u2014 contra cerca de 95% dos raios UV \u2014 s\u00e3o pr\u00e1ticas e confort\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

A trama do tecido permite que a pele respire e protege continuamente, ao contr\u00e1rio do protetor solar que precisa ser reaplicado periodicamente.<\/p>\n\n\n\n

Evite se expor ao sol em determinados hor\u00e1rios<\/h4>\n\n\n\n

Entre as 10 horas da manh\u00e3 e as 17 horas da tarde, a radia\u00e7\u00e3o solar \u00e9 mais intensa e tem um potencial maior de causar danos ao organismo. Por isso, sempre que for poss\u00edvel, evite as \u00e1reas externas durante esse per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n

O ideal \u00e9 dar prefer\u00eancia ao sol da manh\u00e3 ou do final da tarde para as atividades ao ar livre, especialmente banho de mar e atividades f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n

Esses cuidados com o sol s\u00e3o essenciais para proteger a pele, os olhos e todo o organismo dos malef\u00edcios causados pela radia\u00e7\u00e3o solar. Afinal, mesmo em dias nublados os raios UV podem atravessar nuvens e causar desde uma simples queimadura at\u00e9 manchas amarronzadas (melasmas) e o temido c\u00e2ncer de pele.<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a recomenda total prote\u00e7\u00e3o neste ver\u00e3o. Proteja-se! Utilize protetor solar diariamente. <\/p>\n\n\n\n

DAILY PROTECTION FPS 50<\/a> ou 60<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Constitui em um tratamento multifuncional aliando fotoprote\u00e7\u00e3o a um completo tratamento antiaging, antioxidante, regenerador celular e de alto grau de hidrata\u00e7\u00e3o. S\u00e3o formulados para dar ampla prote\u00e7\u00e3o contra as radia\u00e7\u00f5es solares e auxiliar na preven\u00e7\u00e3o do surgimento das rugas precoces causadas pela a\u00e7\u00e3o dos radicais livres, atrav\u00e9s da a\u00e7\u00e3o dos filtros solares UVA+++, UVB e da Vitamina E (acetato de tocoferol), ajudando na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n\n\n\n

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STOP SUN FPS 50<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com um blend de ativos, como a Vitamina E \u2013 antioxidante que auxilia na forma\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno e elastina, a Aloe Vera \u2013 poderosa subst\u00e2ncia com m\u00faltiplas propriedades ben\u00e9ficas a pele, Pantenol, com alto poder hidrante que deixa a pele mais suave e el\u00e1stica, entre v\u00e1rios outros. Stop Sun FPS 50 possui ampla prote\u00e7\u00e3o UVA+++ e UVB que protege contra os efeitos nocivos do sol, al\u00e9m de seus ativos, Vitamina E (acetato de tocoferol), Extrato de Aloe vera, D-Pantenol, PCA s\u00f3dico, Hialuronato de s\u00f3dio, que hidratam, protegem e auxiliam na preven\u00e7\u00e3o do envelhecimento precoce, reduzindo a forma\u00e7\u00e3o de radicais livres, proporcionando sa\u00fade e beleza \u00e0 sua pele. Stop Sun FPS 50 protege sua pele at\u00e9 50 vezes mais do que sem a sua aplica\u00e7\u00e3o. Resistente a \u00e1gua e ao suor. <\/p>\n\n\n\n

\"protetor<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fonte: Site INCA e A.Dias<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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