O envelhecimento pode ser causado pela programação genética ou fatores externos. Este teste irá ajudar a você saber como está a sua pele e os riscos de ela envelhecer antes do tempo.
Vamos lá?!
Qual o seu tom de pele?
- Muito claro (b) Claro (c) Moreno (d) Escuro
Qual a característica marcante da sua pele?
- Seca e se irrita facilmente
- Apenas seca e não se irrita
- Normal ou mista
- Pele oleosa
Como é a sua rotina de alimentação?
- Como mais que o necessário, e estou acima do peso
- Não há uma rotina, em alguns dias apenas lancho, em outros faço refeições
- Não abuso das calorias e tenho uma alimentação variada
- Alimento-me bem, como legumes e fibras
Como é a sua relação com o sol?
- Adoro estar bronzeada
- Tomo sol poucas vezes ao ano
- Fujo do sol sempre que posso
- Raramente tomo sol
Como é você na praia?
- Sol do meio-dia, estirada na areia e com bronzeadores para pegar uma cor
- Sol da tarde, debaixo do guarda-sol, com protetor solar
- Sol da manhã, protetor solar, guarda-sol, boné, roupas protetoras
- Sol e praia não combinam comigo
Você se protege do sol no dia-a-dia?
- Não
- Uso protetor só no sol
- Tento usar protetor, mas esqueço
- Uso protetor todos os dias
Olhando para seus pais, como os definiria?
- Os dois envelheceram precocemente. Os amigos deles aparentam ser mais jovens
- Um deles está ótimo, mas ou outro envelheceu muito rápido
- Não estão envelhecidos, mas poderiam se cuidar mais
- Os dois estão muito bem, e recebem elogios
Você faz ou fez tratamento para a pele?
- Nunca fiz
- Apenas os cuidados diários
- Fiz tratamentos ocasionais
- Procuro fazer algum tratamento, como peelings ou laser, uma vez ao ano
Você fuma?
- Sim
- Fumei muito, mas parei
- Fumei alguns anos e parei
- Não fumo
Usa cremes específicos para a sua pele?
- Não uso nada. No máximo, lavo o rosto
- Ocasionalmente, uso hidratante e protetor
- Uso apenas protetor solar sempre
- Procuro usar cremes manipulados para meu tipo de pele e nunca esqueço do protetor
Você abusa de bebidas alcoólicas?
- Costumo beber 2 a 3 vezes por semana
- Bebo socialmente, e tenho vida social intensa
- Bebo vinho com pouca frequência
- Não tomo bebidas alcoólicas
SOMA DOS PONTOS
A = 4 pontos, B = 3 pontos, C = 2 pontos, D = 1 ponto.
RESULTADOS
De 11 a 20 pontos: baixo risco de envelhecer cedo. Você é uma boa candidata a permanecer jovem ao longo do tempo, pois parece se preocupar com a ação do meio ambiente sobre a sua pele. Mantenha seus hábitos saudáveis de vida. Caso já tenha mais de 40 anos, e deseje melhorar sua aparência, consulte tratamentos como a microdermoabrasão para renovação da pele.
De 21 a 34 pontos: médio risco de envelhecer cedo. Você perde pontos devido a alguns maus hábitos. Procure evitar o sol após as 10 horas da manhã e até as 4 horas da tarde e use protetor solar.