Você já deve ter ouvido falar sobre os inúmeros malefícios do tabaco para a saúde, mas é provável que não saiba que eles é, também um dos maiores inimigos da beleza; além da pele, que o perde o viço e adquire rugas, os dentes ganham um tom amarelado, assim como os dedos, a voz pode se tornar rouca. Veja, aqui, como fazer para se livrar dessa dependência.
A inalação de qualquer produto do tabaco, não apenas cigarros, mas também charutos, cachimbos, fumo de rolo e outros, introduz no organismo inúmeras substâncias. Muitas delas causam mutações genéticas que induzem à formação de neoplasias malignas e diversas doenças. Olhos, nariz e garganta ficam irritados. As secreções que se acumulam nos pulmões causam alergias e infecções. O monóxido de carbono reduz a capacidade do sangue de levar oxigênio para o organismo, o que aumenta o risco de doenças cardiovasculares e respiratórias. Ocorrem, ainda, danos à microcirculação que afetam o corpo todo e também a pele, o maior de seus órgãos.
A nicotina acelera o envelhecimento cutâneo e predispõe ao câncer de pele. Devido à toxicidade da fumaça, ela adquire um tom acinzentado. O movimento repetido de tragar, associado à perda de elasticidade da pele, gera rugas periorais conhecidas como ‘códigos de barra’.
Para atenuar esses danos, especialistas indicam cosméticos com vitamina C. Por ser um poderoso antioxidante, ela varre os radicais livres que a nicotina gera no organismo. Comer berinjela e abacate ao menos uma vez por semana é outra medida benéfica porque ajuda a afinar o sangue, permitindo que penetre nos capilares mais finos que alimentam a pele, o couro cabeludo e outras partes do corpo. O uso tópico de substâncias à base do ácido retinoico, que revitalizam a microcirculação e estimulam o colágeno, é outro recurso para melhorar a qualidade da pele, assim como a aplicação de uma base associada ao filtro solar. Ela funciona como mais uma barreira, impedindo a nicotina de agir diretamente sobre a pele, além de protege-la dos raios UV e da luz visível. A fumaça do cigarro emite poluentes, denominados aldeídos tóxicos, que são radicais livres. Eles atacam a membrana celular, primeira proteção da célula, e se não forem neutralizados podem chegar ao DNA. Para melhorar a oxigenação da pele e contribuir para a drenagem de toxinas trazidas pela fumaça, é importante recorrer a ativos multifuncionais que tenham benefícios antioxidantes e melhorem o nível de oxigenação.
Sempre vale a pena parar
O mais indicado, naturalmente não é tentar neutralizar os danos causados pelo tabaco, mas abandonar esse hábito. Especialistas afirmam que os benefícios são progressivos e que podem ser observados 12 a 24 horas após o último cigarro. Nesse período, o pulmão já volta a funcionar melhor. Um ano depois, o risco de doenças cardíacas e coronárias cai pela metade, e após cinco anos, na mesma proporção, o de câncer de boca, garganta, esôfago e bexiga. Por essa época, as chances de uma mulher ter a doença no colo do útero serão as mesmas de uma não fumante.
Deixar o tabaco traz benefícios mesmo para aqueles que já estão doentes e que, assim, podem alcançar resultados mais favoráveis.
Se estes apelos nãos forem suficientes, lembramos que há outros benefícios importantes, relacionados à qualidade de vida e à aparência pessoal: Os dentes tornam-se mais brancos e o hálito melhora, a roupa aos poucos perde o cheiro característico, dedos e unhas deixam de ser amarelados, o resgate do paladar permite apreciar melhor a comida, o olfato volta ao normal, conseguir desempenhar atividades cotidianas sem se sentir ofegante.
É importante lembrar que o tabagismo é uma doença reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), incluída na classificação na classificação internacional de doenças, e que necessita de orientação médica. Durante muito tempo a indústria do tabaco fomentou a ideia de que a dependência do cigarro era de ordem psicológica, mas estudos comprovam que é de ordem química. Quando se traga um cigarro, a nicotina vai primeiro para os pulmões. Leva somente 7 a 9 segundos para chegar ao cérebro, que libera neurotransmissores, substâncias que estimulam a sensação de prazer. O uso contínuo faz com que sejam necessárias doses cada vez maiores para obter o mesmo nível de satisfação. Por isso, o fumante é levado a fumar cada vez mais. Além disso, os cigarros contêm aditivos químicos como açúcares, mentol e outros, que fazem com que a nicotina chegue mais rapidamente aos receptores do sistema nervoso central, o que produz uma dependência tão rápida quanto a que é provocada pelo uso do crack. A nicotina causa adição mais severa que a cocaína ou a heroína.
Como todo vício, este também não é fácil de abandonar, exigindo atenção multidisciplinar de médicos e psicólogos. Hoje, há um arsenal terapêutico que permite primeiro fazer terapia de substituição da nicotina inalada por nicotinas transdérmicas ou orais, em doses menores e continuamente suprimidas, uso de ansiolíticos que diminuem a irritabilidade e ansiedade naturais no processo de supressão de um vício (abstinência). Além disso, tratamentos para diminuir a sensação de perda de autoestima quando as recaídas acontecem.
É importante lembrar que o tratamento pode ser feito em várias unidades do SUS, em todo o país.
Se você é fumante, antes de acender o próximo cigarro, lembre-se de que ele é um perigo comprovado à saúde e que, assim como acontece com o sol, seus efeitos prejudiciais podem demorar a aparecer, mas são extensos.
A linha Adélia Mendonça possuiu dermocosméticos que oferecem o que há de mais avançado para o tratamento da pele do fumante, em cabine e home care, com eficácia na proteção e recuperação cutânea, obtendo resultados surpreendentes.
Confira:
Tratamento home care:
Regeneratrice – Fluido Regenerador:
Um sérum anti-idade diferenciado com ação seburreguladora, controladora da oleosidade, da pigmentação cutânea e com efeito tensor imediato, atua na redução das linhas de expressão e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce. Ele incorpora a inédita terapia de reposição dos silícios orgânicos ao dermawhite®, um complexo de origem vegetal, que reduz a pigmentação da melanina através da inibição das enzimas específicas (tirosinase) e pelo efeito quelante a nível dos melanócitos. Com blend que associa um complexo dos ácidos cítrico, glucônico e ferúlico ao extrato de Waltheria indica, Regeneratrice promove a manutenção da cor da pele com normalização de depósitos melânicos, sendo portanto, indicação eficaz para peles de fumantes. Seus ativos de efeito tensor e o ácido hialurônico proporcionam a redução das linhas de expressão e o aumento da tonicidade da face, melhorando os contornos do rosto com estrutura sérum oil control.
Clean Face Whitening – Sérum clareador com alfa Arbutin e complexos ácidos:
Atua nas manchas faciais desencadeadas pelo fumo e outros fatores associados. Agrega a linha despigmentação uma fórmula exclusiva que reúne potentes agentes clareadores, antioxidantes, umectantes, e de ativação da regeneração celular. Atua na uniformização da tonalidade facial bloqueando a biossíntese epidermal da melanina e sua proliferação, através da inibição da oxidação enzimática da tirosina, como também diminui a transferência da melanina já formada para os recipientes de queratinócitos. Age em cinco fases da cadeia da melanogênese, eliminando manchas já formadas e prevenindo o aparecimento de novas, promovendo uma atuação global de clareamento. Restaura a saúde, beleza das regiões hiperpigmentadas, com manutenção do equilíbrio bio-facial. Possui outros benefícios que se estendem à ação antienvelhecimento, bem como à reparação dos danos oxidativos provocados pela radiação UV na pele.
Tratamento clínico:
Rubi Peel Complex – peeling fotodinâmico para tratamento de hiperpigmentação facial:
É um serum fotoativado que veio para agregar o protocolo de tratamento de despigmentação facial. Formulado para uso associativo em terapias fotodinâmicas com leds e laser baixa potência, visa tratar com segurança melasmas de diferentes etnias e extensões. O peeling alia rubi micronizado, ativos cromóforos e UV absorvedores aos ácidos dicloroacético, kójico e Ferúlico, hidróxido de amônia, azeloglicina, niacinamida, papaína, extrato de Phyllanthus Emblica, gluconolactona, complexos minerais orgânicos e prata metálica.
Clean Face Mask – máscara fácil iluminadora:
É uma máscara para peles com manchas que contém em sua fórmula associação de ativos biotecnológicos, oligoelementos e ativos de origem natural que promovem efeitos de luminosidade e uniformização cutânea da pigmentação, evitando irregularidades melânico-pigmentares. Restaura a saúde, beleza e uniformidade das regiões hiperpigmentadas, com manutenção do equilíbrio bio-facial. Máscara de enxague.
Plenitude Mask – máscara antiaging leave in com nanoativos dimensionais:
É uma máscara facial rica em ativos que atuam no rejuvenescimento das peles maduras. Sua associação de nanoativos age diretamente nas contrações da pele, evitando a formação de rugas e linhas de expressão, graças a sua ação tensora, estimulando o efeito de lifting da pele. Promove intensa ação contra os radicais livres e fortalece a epiderme contra a ação danosa provocada pela radiação UV. Possui ainda, potente ação hidratante devido à presença de ativos promovem alta umectação do estrato córneo, aumento o nível de maciez e sedosidade cutânea. Apresenta duplo mecanismo de atuação que possibilita que o profissional de estética tenha duas formas de uso: como máscara biovetorizada sem enxague ou com o uso de led/laser, devido a presença de seus cromóforos fotoestimulados, possui atuação otimizada em tratamento de ledterapia.
Você ainda pode alcançar uma pele linda, suave e radiante. Os impactos causados pelo cigarro na pele são mais um motivo para que os fumantes larguem de vez o vício. Apague essa ideia e ganhe beleza e saúde!